Po co komu siłownia, kiedy ma się dzieci?

Po narodzinach dzieci nic już nie jest takie samo. Amerykanin Brent Kruithof nie mógł znaleźć czasu na ćwiczenia, więc wymyślił trening, którego ważną częścią są... jego dwaj synowie. Na Facebooku filmik obejrzano ponad 23 miliony razy!

Obraz
Źródło zdjęć: © Youtube.com/Gayaan Mantra

Brent Kruithof to były księgowy i zapalony fan ćwiczeń. Jako świeżo upieczony tata nie potrafił jednak znaleźć czasu ani dla dziecka, ani na trening. Najpierw postanowił zrezygnować z pracy i otworzyć własną firmę sprzedającą wymyślony przez niego przyrząd do ćwiczeń (patrz film - red.). Potem wymyślił trening, w którym ochoczo towarzyszą mu synowie Giorgio i Decker.

Ćwiczymy z nimi od momentu, kiedy się urodzili. Często przed snem. Synowie uwielbiają powtarzać nasze ruchy. Któregoś razu zaczęliśmy nagrywać nasze treningi. Kilka z nich zmontowałem w jeden i postanowiłem podzielić się nim na Facebooku. To, co się stało, totalnie zaskoczyło mnie i moją żonę - powiedział Brent w wywiadzie dla "Daily Mail".

Trening z dzieciakami obejrzano na Facebooku ponad 23 miliony razy. Przez tydzień liczba sprzedanych przyrządów do ćwiczeń wyniosła tyle, co przez ostatnie pół roku. Para dostała niezliczone ilości wiadomości i komentarzy, w których ludzie dziękowali za inspirację.

Dzieciaki chętnie biorą udział w ćwiczeniach. Brent zauważa, że rodzice często blokują swoje dzieci, a one bardzo chcą i potrzebują być aktywne. Ma nadzieję, że w ten sposób wpoi swoim synom potrzebę dbania o własne ciało. Innym rodzicom z kolei chce pokazać, że można połączyć przyjemne z pożytecznym, czyli treningi z zabawą z pociechami.

Nie przegap:

Wybrane dla Ciebie
Wojna w Iranie jak gra komputerowa. Kontrowersyjny przekaz Białego Domu
Wojna w Iranie jak gra komputerowa. Kontrowersyjny przekaz Białego Domu
Rosjanie ostrzelali wieżowiec. Są ofiary śmiertelne
Rosjanie ostrzelali wieżowiec. Są ofiary śmiertelne
Tak wygląda kosmiczne "Kocie Oko". ESA publikuje nowy obraz
Tak wygląda kosmiczne "Kocie Oko". ESA publikuje nowy obraz
Temperatura wystrzeli. W weekend nawet 18 st. C
Temperatura wystrzeli. W weekend nawet 18 st. C
Poszedł do lasu. I nagle taki widok. "Co tu się dzieje?"
Poszedł do lasu. I nagle taki widok. "Co tu się dzieje?"
Tornado i gwałtowne burze uderzyły w USA. Jest nagranie
Tornado i gwałtowne burze uderzyły w USA. Jest nagranie
Wyniki Lotto 06.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 06.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Biały Dom o bezwarunkowej kapitulacji Iranu. To decyzja Trumpa
Biały Dom o bezwarunkowej kapitulacji Iranu. To decyzja Trumpa
Trudna walka w kijowskim zoo. Stawką jest życie 52-letniej gorylicy
Trudna walka w kijowskim zoo. Stawką jest życie 52-letniej gorylicy
W Dobrym Mieście stanęła lodówka społeczna. Wyjątkowa inicjatywa
W Dobrym Mieście stanęła lodówka społeczna. Wyjątkowa inicjatywa
Femke Bol wzięła ślub. Zdecydowała się na czarną suknię
Femke Bol wzięła ślub. Zdecydowała się na czarną suknię
Nie poleciał na wakacje do Egiptu. Trafił prosto do celi
Nie poleciał na wakacje do Egiptu. Trafił prosto do celi