Od mięczaka do bestii. Zobacz, jak tego dokonał

Brakuje wam motywacji do treningu? Historia metamorfozy aktora Ryana Thomasa z pewnością skłoni wielu z was do odwiedzenia siłowni. Zdecydował się na taki krok, bo miał wielkiego "doła" z powodu swojej figury. Dodatkowego "kopniaka" dostał przez pewien zakłąd. Efekty przeszły jego najśmielsze oczekiwania.

Zmiana wizerunku była też częścią rodzinnego zakładu. Ryan, który grał w popularnym serialu "Coronation Street", wraz z dwójką swoich braci, Adamem i Scottem założył się, kto wytrzyma szaleńcze tempo treningów i czyja metamorfoza będzie większa.

Ostatecznie wszyscy trzej panowie zmienili swoje ciała nie do porównania. Sami oceńcie, który z nich wykonał najlepszą robotę.

Pierwszy z braci.

Lepiej?

A tak wygląda metamorfoza Ryana. Który z nich najlepiej "przypakował"?

Na planie filmowym często musiał odsłaniać ciało, a wyraźny brak mięśni i widoczny nadmiar tłuszczu działały źle nie tylko na jego kondycję fizyczną. Thomas czuł również wstyd przed występowaniem przed kamerą. Teraz zażenowania już nie czuje, kiedy musi zrzucić ciuchy.

Thomas nie wiedział, jak zabrać się do zmiany wizerunku. Skorzystał więc z wiedzy i doświadczenia trenerów z renomowanej brytyjskiej firmy Ultimate Performance. To dzięki nim zdołał zmienić się w "mięśniaka".