Od mięczaka do bestii. Zobacz, jak tego dokonał

1 / 8Trzeba chcieć

Brakuje wam motywacji do treningu? Historia metamorfozy aktora Ryana Thomasa z pewnością skłoni wielu z was do odwiedzenia siłowni. Zdecydował się na taki krok, bo miał wielkiego "doła" z powodu swojej figury. Dodatkowego "kopniaka" dostał przez pewien zakłąd. Efekty przeszły jego najśmielsze oczekiwania.

2 / 8Zakład? Zakład!

Zmiana wizerunku była też częścią rodzinnego zakładu. Ryan, który grał w popularnym serialu "Coronation Street", wraz z dwójką swoich braci, Adamem i Scottem założył się, kto wytrzyma szaleńcze tempo treningów i czyja metamorfoza będzie większa.

3 / 8Scott, Adam i Ryan

Ostatecznie wszyscy trzej panowie zmienili swoje ciała nie do porównania. Sami oceńcie, który z nich wykonał najlepszą robotę.

4 / 8Scott

Pierwszy z braci.

5 / 8Adam

Lepiej?

6 / 8Ryan

A tak wygląda metamorfoza Ryana. Który z nich najlepiej "przypakował"?

7 / 8Wstyd

Na planie filmowym często musiał odsłaniać ciało, a wyraźny brak mięśni i widoczny nadmiar tłuszczu działały źle nie tylko na jego kondycję fizyczną. Thomas czuł również wstyd przed występowaniem przed kamerą. Teraz zażenowania już nie czuje, kiedy musi zrzucić ciuchy.

8 / 8Pomogli mu

Thomas nie wiedział, jak zabrać się do zmiany wizerunku. Skorzystał więc z wiedzy i doświadczenia trenerów z renomowanej brytyjskiej firmy Ultimate Performance. To dzięki nim zdołał zmienić się w "mięśniaka".