Od sflaczałego ciała do superbohatera. Zobacz wielkie przemiany aktorów

Aktor zastąpił swój spory brzuszek "sześciopakiem" podczas przygotowań do roli w "Strażnikach Galaktyki". Przez pół roku schudł 27 kilogramów. Jak na razie utrzymuje się w świetnej formie.

Surowa, ale wysokokaloryczna dieta. "Zero" alkoholu i cukru. Tak wyglądały wyrzeczenia Hugh Jackmana dla ról Wolverine'a w serii popularnych filmów. Aktor posuwał się nawet do odwadniania organizmu, by wyeksponować rzeźbę mięśni w "rozbieranych" scenach.

Przytył 18 kilogramów do roli w filmie "Sztanga i cash". Nie przybyło mu jednak tłuszczu. Mark Wahlberg, by dobrze wyglądać u boku Dwayne'a Johnsona, jadł do 10 posiłków dziennie i ciężko pracował na siłowni. Na przygotowania do filmu miał tyko 2 miesiące.

W filmie "do utraty sił" zagrał mistrza bokserskiego, musiał więc odpowiednio wyglądać. Poświęcił się do tego stopnia, że - jak plotka niesie - przez zapamiętałe treningi na siłowni rozpadł się jego ówczesny związek. Gyllenhaal spędzał na ćwiczeniach 6 godzin dziennie.

Kostium Deadpoola musiał na nim dobrze leżeć. Dlatego Ryan Reynolds, przygotowując się do tej roli, wstawał o 4 rano, by rozpoczynać trening. Dodatkowo była na specjalnej "diecie pudełkowej".

Aktor nigdy nie wyglądał źle, jednak kiedy dostał rolę Kapitana Ameryki, musiał wyglądać jeszcze lepiej. Róznice doskonale widać na zdjęciach.

Ant-Man może i malutki, ale niezwykle sprawny. Paul Rudd cały rok poświęcił na zbudowanie sylwetki do tej roli.

Jako nastolatek był chudzielcem. Później nieco zmężniał, jednak dopiero kiedy stało się jasne, że to Zac Efron zagra w nowej wersji "Słonecznego patrolu", aktor na poważnie zabrał się za siebie. Dopignował go Dwayne Johnson, któremu partnerował na planie.

62-letni aktor dopiero w dojrzałym wieku rozpoczął treningi. Zmusiły go do tego role w "Terminatorze: Genisys" i "Lidze Sprawiedliwości". Od tamtego czasu J. K. Simmons zwraca uwagę, by jego styl życia był jak najzdrowszy.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.