5 zakazanych produktów. Steward ujawnia, czego nie jeść w samolocie

Były steward Alex Quigley ostrzegł na łamach "Woman's Health", jakiego jedzenia unikać podczas podróży samolotem. Ujawnił oburzające praktyki niektórych linii lotniczych i wymienił pięć rodzajów produktów, które znajdują się na jego "zakazanej liście". Dlaczego lepiej po nie nie sięgać?

Steward ostrzega, czego lepiej nie jeść na pokładzie samolotuSteward ostrzega, czego lepiej nie jeść na pokładzie samolotu (zdj. ilustracyjne)
Źródło zdjęć: © Getty Images
Kacper Kulpicki

Lot samolotem potrafi być wyczerpujący – długie procedury bezpieczeństwa i oczekiwanie na swoje miejsce bywają męczące. W tym czasie można zgłodnieć. Łatwo dać się skusić pierwszym podanym na pokład posiłkom, ale nie wszystko, co serwuje załoga, jest w pełni bezpieczne i korzystne dla organizmu.

Alex Quigley pracował jako steward. W "Woman's Health" podzielił się swoimi przestrogami. Jego zdaniem na pokładzie lepiej unikać picia kawy i herbaty. Twierdzi, że woda używana w samolocie przechowywana jest w bakach, które nie są regularnie czyszczone.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Buraczki na fecie staną się hitem w każdym domu. Prosty i szybki przepis na pyszną przekąskę

To samo tyczy się ekspresów — nigdy nie widział, by były myte między lotami. Rekomenduje wodę butelkowaną. Na jego "zakazanej liście" znalazły się także przekąski o intensywnym zapachu. Dlaczego?

Pikantne chipsy, czosnkowe i cebulowe paluszki potrafią wypełnić kabinę osobliwym aromatem, a w samolocie panuje zamknięty obieg powietrza. Aby nie ściągnąć na siebie złowrogich spojrzeń innych pasażerów, lepiej oszczędzić sobie nie tylko pachnących smakołyków, ale również wszystkiego, co powoduje wzdęcia.

Gazowane napoje, fasola, brokuły, tłuste potrawy czy niektóre produkty mleczne w połączeniu z ciśnieniem w kabinie i ograniczonym przepływem powietrza mogą wywołać nieprzyjemne dolegliwości. Były steward podkreślił, że to, co na ziemi jest lekkostrawne, w powietrzu może zamienić się w źródło dyskomfortu — również dla sąsiadów.

Posiłek na pokładzie samolotu. (zdj. ilustracyjne)
Posiłek na pokładzie samolotu. (zdj. ilustracyjne) © Getty Images | Nicolas Economou

Alkohol i dania mięsne podczas lotu? Steward ostrzega

Mięsne posiłki to według niego równie ryzykowna sprawa. Wymagają dokładnej kontroli temperatury i czasu przechowywania, co w warunkach samolotu jest trudne do utrzymania. Opóźnienia w serwowaniu lub niewłaściwe warunki mogą doprowadzić do problemów żołądkowych.

Na końcu listy zamieścił alkohol. Kieliszek wina w samolocie działa mocniej niż na lądzie – przyspiesza upojenie, odwadnia i może podrażniać żołądek. Bezpieczniej sięgnąć po wodę lub lekki napój bezalkoholowy.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 03.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 03.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Ksiądz przeliczył koperty z kolędy. "Średnia ofiara wyniosła 60 zł"
Ksiądz przeliczył koperty z kolędy. "Średnia ofiara wyniosła 60 zł"
Amerykańska armia zestrzeliła irańskiego drona. Biały Dom potwierdza
Amerykańska armia zestrzeliła irańskiego drona. Biały Dom potwierdza
Skandal wokół radnej Zurychu. W tle znieważenie uczuć religijnych
Skandal wokół radnej Zurychu. W tle znieważenie uczuć religijnych
Wójt prowadził pod wpływem alkoholu. Grozi mu więzienie
Wójt prowadził pod wpływem alkoholu. Grozi mu więzienie
Zmarł Jerzy Stężowski. Bohater jednego z najsłynniejszych zdjęć PRL-u
Zmarł Jerzy Stężowski. Bohater jednego z najsłynniejszych zdjęć PRL-u
Ogromny pożar domków w Pogorzelicy. "Akcję utrudnia mróz"
Ogromny pożar domków w Pogorzelicy. "Akcję utrudnia mróz"
Alarmujące dane z Niemiec. Co piąta osoba zagrożona ubóstwem
Alarmujące dane z Niemiec. Co piąta osoba zagrożona ubóstwem
Pomyliła pedały. Wjechała wprost do sklepu
Pomyliła pedały. Wjechała wprost do sklepu
Noworodek znaleziony w szafce. Areszt dla matki dziecka
Noworodek znaleziony w szafce. Areszt dla matki dziecka
Co Polacy jedzą w Warsie? PKP Intercity wskazało trzy dania
Co Polacy jedzą w Warsie? PKP Intercity wskazało trzy dania
Nieznana substancja w lesie. Interwencja służb
Nieznana substancja w lesie. Interwencja służb