Pokrój cytrynę i połóż koło łóżka. Efekt miło cię zaskoczy

103

Cytryna jest doskonale znana jako bogate źródło witaminy C. Często stosujemy ją w sezonie przeziębienia i grypy jako naturalne lekarstwo na infekcje. Wszyscy kojarzą także jej kwaśny smak i właściwości orzeźwiające czy zakwaszające. Okazuje się, że cytryna ma również inne właściwości, z których możemy skorzystać w sypialni.

Pokrój cytrynę i połóż koło łóżka. Efekt miło cię zaskoczy
Cytryna ma wiele prozdrowotnych właściwości (Adobe Stock)

Cytryna to źródło wielu składników odżywczych. Najczęściej kojarzymy ją z wysoką zawartością witaminy C, ale owoc zawiera także witaminę E, witaminy z grupy B, potas, sód, magnez czy żelazo. Wszyscy znamy też jej prozdrowotne właściwości, takie jak poprawa odporności czy wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn. Poza tym cytryna wspiera proces odchudzania, a także funkcjonowanie wątroby oraz zwalcza problemy trawienne.

Cytryna koło łóżka może być bardzo pomocna. Efekt cię zaskoczy

Cytryna ma jednak również inne, mniej znane właściwości. Okazuje się, że kwaśny owoc będzie przydatny również w sypialni, kiedy zmagamy się ze stresem i bezsennością, częstymi dolegliwościami w obecnych czasach.

Jak cytryna pomaga na bezsenność? Wszystko dzięki aromaterapii. Wystarczy pokroić owoc na ćwiartki i położyć je w pobliżu łóżka. Intensywny cytrusowy zapach pomoże nam zrelaksować się i spokojnie zasnąć. Można też posypać kawałki owocu solą, aby wzmocnić aromat. Podobne działanie ma także chociażby lawenda.

Cytryna pomoże też w zachowaniu koncentracji. Kiedy potrzebujemy zachować trzeźwy umysł, na przykład podczas ciężkiego dnia w pracy, możemy wykorzystać podobny patent. Zapach wydzielany przez kawałki cytryny ożywi nas, a jednocześnie usunie nadmierny stres.

Cytryna na komary? To naturalny repelent

Cytryna sprawdza się także w walce z komarami. Te uporczywe owady wyjątkowo nie lubią zapachu cytrusów, a szczególnie charakterystycznej woni cytryny. Kawałki owocu obok łóżka, a także dodatkowo wyciśnięty z cytryny sok będzie naturalnym repelentem, dzięki któremu obronimy się przed ukąszeniami w nocy.

Możemy też natrzeć się w kilku miejscach na ciele sokiem z cytryny. Wystarczy rozprowadzić go np. w zgięciach łokcia, pod kolanami i na szyi. Aromat będzie silnie wyczuwalny i odpychający dla komarów.

Zobacz także: Tanie wycieczki na wakacje 2022? Ekspertka zdradza najlepsze daty

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Autor: DFR
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić