Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MMC
|

Dietetyczne ciasto z dwóch składników. Praktycznie bez kalorii!

12
Podziel się:

To przepis dla tych, którzy chcą bez wyrzutów sumienia chwycić za coś słodkiego. Mało roboty, mało kalorii, a smak całkiem niezły. Zamień swoje przekąski na takie ciasto, różnica na wadze gwarantowana!

Dietetyczne ciasto z dwóch składników. Praktycznie bez kalorii!
Ciasto z jabłek (YouTube)

Ten przepis to gratka dla tych, którzy potrzebują pomysłu na niskokaloryczną przekąskę. Wystarczą tylko dwa składniki, choć można udoskonalić je jakimiś dodatkami. Świetnie sprawdzą się tu nasiona chia, jagody goji czy borówki. Ciasto to można udoskonalić również szczyptą cynamonu i kilkoma rodzinkami.

Przechowuj w lodówce i sięgnij po nie za każdym razem, gdy najdzie cię ochota na coś słodkiego, ale zdrowego. Po jakimś czasie różnicę zauważysz na wadze.

Przepis na dietetyczne ciasto. Składniki:

  • 400 g musu jabłkowego
  • 16 g żelatyny

Przepis na dietetyczne ciasto. Wykonanie:

  • Żelatynę wsyp do musu jabłkowego
  • Zamieszaj i podgrzej do temp. ok. 50
  • Ubijaj mikserem przez 15 minut
  • Gotową masę przelej do silikonowej foremki
  • Odstaw do lodówki na 30-40 minut
  • Gotowe!
Zobacz także: Kotlety z kurczaka i pieczarek. Pyszny pomysł na obiad
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(12)
Ewa
9 miesięcy temu
Nieapetycznie to wygląda na zdjęciu
Gosc
10 miesięcy temu
To bardziej galaretka a nie ciasto rownie dobrze do kompotu mozna dodac zelatyne i ten sam efekt
kucharz
10 miesięcy temu
wersja dla ludożerców udoskonalona kilkoma rodzinkami.
Ela
10 miesięcy temu
Ha! Ha! Ha! To jest ciasto ?
60+
10 miesięcy temu
Tylko dwa składniki: piasek i woda, piec w 180stopniach przez 20minut. Smacznego. ps. -20kalorii
Mama
10 miesięcy temu
Ja nie nazwałabym tego ciastem!
Zbychu
10 miesięcy temu
Deser ma być smaczny to samo z ciastem nie ma dietetycznych i na skróty ,można sobie tekturę falistą syropem glukozowym polać i wyobraźnię uruchomić w odpowiednim kierunku.
Bbb
10 miesięcy temu
Obawiam się dziwnej konsystencji tego "ciasta", jednak nie próbowałam robić więc nie wiem
Asia
10 miesięcy temu
Ludzie slyszeliscie o tym? Wycieklo te nagranie z pielegniarkami ktore nie wytrzymaly i zaczely mowic cala prawde o Koronawirusie tylko ze wszedzie je blokuja zeby zataic prawde.. Nie wierze w to co sie dzieje i co one tam powiedzialy.. Jak sie wpisuje w wyszukiwarke Kawalenicka bloggspot to wyskoczy nagranie. Jest udostepnione ciekawe tylko na jak dlugo..
Kóhaż
10 miesięcy temu
Ciasto to będzie jak da się na spód herbatniki.
jestem za
10 miesięcy temu
po prostu galaretka owocowa z musem, tez tak jadam
.Xx
10 miesięcy temu
Ciasto ma zawsze w składzie mąkę, jeśli nie ma, to nie jest ciasto.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić