Dodaj do ciasta na placki ziemniaczane. Nie będą tłuste

Placki ziemniaczane to klasyk polskiej kuchni, ale ich kaloryczność potrafi zniechęcić wiele osób. Istnieją jednak sprawdzone metody na to, by cieszyć się ich chrupkością bez nadmiaru tłuszczu. Oto kilka praktycznych wskazówek, które sprawią, że placki będą lekkie i pełne smaku.

Jak zrobić placki ziemniaczane?Jak zrobić placki ziemniaczane?
Źródło zdjęć: © Getty Images | IRINA KOZEL
Małgorzata Badur

Placki ziemniaczane, choć są bardzo smaczne, mają tendencję do wchłaniania sporej ilości oleju podczas smażenia. To sprawia, że są kaloryczne i ciężkostrawne. Zobacz, jak można zapobiec nasiąkaniu placków olejem, i sprawić, by były mniej kaloryczne.

Ciasto jogurtowo-makowe z kruszonką. Dosłownie rozpływa się w ustach

Jak zrobić placki ziemniaczane?

Aby przygotować pyszne placki ziemniaczane, potrzebujesz ok. 1 kg ziemniaków, 1 dużej cebuli, 2 jajek, 2 łyżek mąki pszennej, 1 łyżki jogurtu naturalnego, 1,5 łyżeczki soli, 0,5 łyżeczki pieprzu oraz oleju do smażenia.

Zetrzyj ziemniaki, odciśnij nadmiar wody, ale zachowaj skrobię, która osadza się na dnie. Zetrzyj cebulę i połącz z ziemniakami, następnie dodaj jajka, mąkę, jogurt, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Jak smażyć placki ziemniaczane?

Jeśli chcesz usmażyć idealne placki ziemniaczane, zacznij od dobrze rozgrzania oleju lub smalcu na patelni z grubym dnem – tłuszcz powinien być naprawdę gorący, żeby placki się nie rozpadły i ładnie zarumieniły.

Nakładaj masę ziemniaczaną łyżką, lekko ją spłaszczając, żeby uzyskać cienkie, chrupiące placki. Smaż z obu stron na średnim ogniu, aż nabiorą złotego koloru. Gdy będą gotowe, przełóż je na papierowy ręcznik, żeby wchłonął nadmiar tłuszczu.

Co zrobić, by placki ziemniaczane nie wchłaniały tłuszczu?

Przede wszystkim odciśnij starte ziemniaki z nadmiaru wody – dzięki temu masa będzie bardziej gęsta i nie będzie chłonąć tłuszczu podczas smażenia. Do ciasta możesz dodać łyżkę octu spirytusowego lub odrobinę spirytusu – te dodatki nie zmienią smaku placków, a sprawią, że będą mniej nasiąkały olejem. Ważne też, by kłaść ciasto tylko na dobrze rozgrzany tłuszcz, bo jeśli będzie zbyt chłodny, placki zaczną wchłaniać olej, zamiast się smażyć. Dzięki tym prostym trikom usmażysz placki lekkie, rumiane i chrupiące.

Z czym podawać placki ziemniaczane?

Placki ziemniaczane można podawać z kwaśną śmietaną, co jest tradycyjnym i bardzo popularnym dodatkiem, podkreślającym ich chrupkość. Miłośnicy słodkich smaków mogą podawać placki ziemniaczane z cukrem lub dżemem.

Doskonałym pomysłem na sycący posiłek jest połączenie placków z gulaszem wieprzowym, tworząc popularny placek po węgiersku. Dodatki takie jak sos grzybowy czy sos czosnkowy również pasują do placków.

Wybrane dla Ciebie
Głośno o "stanie psychicznym" Trumpa. "Widać jego wiek"
Głośno o "stanie psychicznym" Trumpa. "Widać jego wiek"
Wyniki Lotto 28.01.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 28.01.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
15 lat łagru za fotografowanie sprzętu wojskowego. W Rosji zapadł surowy wyrok
15 lat łagru za fotografowanie sprzętu wojskowego. W Rosji zapadł surowy wyrok
Łączą go z Putinem. Rosyjski oligarcha wygrał z niemiecką gazetą
Łączą go z Putinem. Rosyjski oligarcha wygrał z niemiecką gazetą
Nagle zaczęli krzyczeć. Zakłócali wystąpienie Donalda Trumpa
Nagle zaczęli krzyczeć. Zakłócali wystąpienie Donalda Trumpa
Ponad milion wyświetleń. "Przestraszył się policji"
Ponad milion wyświetleń. "Przestraszył się policji"
Macron o Grenlandii. "Wezwanie do przebudzenia dla całej Europy"
Macron o Grenlandii. "Wezwanie do przebudzenia dla całej Europy"
Zaczęło się w polskich jaskiniach. "Nie budź ich"
Zaczęło się w polskich jaskiniach. "Nie budź ich"
Kupił ją dla syna. Szybko pożałował. "Nie są dobrymi zwierzętami"
Kupił ją dla syna. Szybko pożałował. "Nie są dobrymi zwierzętami"
Piramida żywieniowa w różnych krajach. Zobacz, jak bardzo różni się "zdrowy talerz" na świecie
Piramida żywieniowa w różnych krajach. Zobacz, jak bardzo różni się "zdrowy talerz" na świecie
67-latka groziła Owsiakowi. Zapadł wyrok
67-latka groziła Owsiakowi. Zapadł wyrok
Czarnobylskie krowy przetrwają zimę? Nowe wieści o dzikim stadzie
Czarnobylskie krowy przetrwają zimę? Nowe wieści o dzikim stadzie