Opieńki na różne sposoby. Tak je wykorzystasz w kuchni

Opieńki to jedne z najpopularniejszych grzybów, które można znaleźć w polskich lasach. Świetnie nadają się do przygotowywania różnorodnych dań i marynat. Przedstawimy kilka pomysłów, jak wykorzystać te smaczne grzyby w kuchni.

Opieńki można przygotować na wiele sposobówOpieńki można przygotować na wiele sposobów
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Iaroslav Bush

Sezon na grzyby to czas, który wielu miłośników zbierania darów natury czeka z niecierpliwością. Opieńki są szczególnie cenione przez grzybiarzy. Rosną w gromadach przy pniach drzew i można je znaleźć w niemal każdym polskim lesie od września do listopada. Te jadalne i smaczne grzyby nadają się do różnych zastosowań kulinarnych.

Jak przygotować opieńki?

Smażone opieńki

Opieńki doskonale sprawdzają się smażone na patelni. Aby przygotować te grzyby, najpierw musisz je oczyścić, usunąć trzonki i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie należy je obgotować w lekko osolonej wodzie przez ok. pięć minut. Po odcedzeniu i przepłukaniu zimną wodą, są gotowe do dalszej obróbki.

Na patelni rozgrzej masło lub olej i wrzuć grzyby. Smaż je na złoty kolor, dodając odrobinę soli i pieprzu do smaku. Smażone opieńki mogą być samodzielnym daniem lub dodatkiem do mięs i sałatek. Można je również podać z kromką świeżego chleba, na przykład jako przekąskę.

Opieńki w sosie śmietanowym

Opieńki świetnie komponują się ze śmietaną, tworząc aromatyczny sos, który można podać do różnych dań. Przygotowanie takiego sosu jest proste. Najpierw, podobnie jak w przypadku smażenia, należy oczyścić grzyby, usunąć trzonki i obgotować kapelusze w osolonej wodzie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Grzyby, które odstraszają wyglądem. Ekspert wyjaśnił rzadkie zjawisko

Następnie na patelni rozgrzej masło i wrzuć opieńki. Podsmaż grzyby przez kilka minut, a następnie dodaj śmietanę, odrobinę soli, pieprzu oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszaj aż sos zgęstnieje. Taki sos można podać do makaronu, mięsa, a nawet jako dodatek do ziemniaków.

Aromatyczna zupa z opieniek

Zupa z opieniek to doskonały sposób na wykorzystanie tych smacznych grzybów. Aby ją przygotować, po dokładnym oczyszczeniu i obgotowaniu opieniek, gotujemy je w bulionie warzywnym przez około 30 minut. Dodajemy pokrojoną marchewkę, pietruszkę oraz ziemniaki i gotujemy do miękkości warzyw.

Na patelni podsmażamy cebulę i czosnek, a następnie dodajemy je do zupy. Całość doprawiamy solą, pieprzem oraz gałką muszkatołową. Dla wzbogacenia smaku można dodać śmietanę lub ser pleśniowy. Taka zupa będzie nie tylko pyszna, ale również sycąca i rozgrzewająca – idealna na chłodne dni.

Opieńki jako dodatek do pizzy

Opieńki mogą również stać się ciekawym dodatkiem do twojej ulubionej pizzy. Aby przygotować pizzę z opieńkami, najpierw przygotuj ciasto lub użyj gotowego. Następnie oczyść grzyby, pokrój na mniejsze kawałki i obgotuj.

Spód pizzy posmaruj sosem pomidorowym, posyp startym serem i rozłóż na nim opieńki oraz inne ulubione dodatki. Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 15-20 minut, aż ser się roztopi, a brzegi ciasta będą chrupiące. Pizza z opieńkami to niebanalny pomysł na domowy obiad lub kolację.

Marynowane opieńki w occie

Marynowane opieńki to doskonały dodatek do wielu potraw, a także świetna przekąska. Aby je przygotować, zaczynamy od dokładnego oczyszczenia grzybów i ich obgotowania.

Przygotowanie marynaty jest kluczowe dla smaku opieniek. W tym celu mieszamy jedną część octu z trzema częściami wody, dodajemy liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, cukier i sól. Całość podgrzewamy, aż składniki się połączą. Gorącą zalewą wypełniamy słoiki z grzybami, zakręcamy i pasteryzujemy przez kilka minut. Marynowane opieńki można przechowywać w ciemnym miejscu przez kilka miesięcy, a ich smak będzie jeszcze lepszy po kilku tygodniach.

Opieńki jako farsz do krokietów i naleśników

Opieńki mogą stać się wyśmienitym farszem do krokietów nadając im niepowtarzalny smak. Aby przygotować farsz, najpierw musimy oczyścić grzyby, usunąć trzonki i pokroić kapelusze na mniejsze kawałki, a następnie obgotować.

Na patelni rozgrzewamy masło, dodajemy posiekaną cebulę i smażymy aż się zeszkli. Dodajemy przygotowane grzyby i dusimy kilka minut. Farsz możemy wzbogacić o ulubione przyprawy oraz śmietanę, aby nadać mu kremowej konsystencji. Tak przygotowany farsz można zawijać w naleśniki które następnie obtaczamy w bułce tartej i smażymy na złoty kolor. To danie świetnie sprawdzi się jako przystawka lub danie główne.

Opieńki to niezwykle wszechstronne grzyby, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Od smażenia i duszenia, przez sosy i zupy, aż po marynaty i dodatek do pizzy – możliwości są naprawdę szerokie.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Absurd w Toruniu. Podłączyli agregat do autobusu elektrycznego
Absurd w Toruniu. Podłączyli agregat do autobusu elektrycznego
Masz w domu bombki z PRL? Za sztukę płacą nawet 500 zł
Masz w domu bombki z PRL? Za sztukę płacą nawet 500 zł
Pokazali nagranie z Białegostoku. Wspinaczka zakończona przez policję
Pokazali nagranie z Białegostoku. Wspinaczka zakończona przez policję
W ten weekend ostatnia szansa. Przed nami finał "choinkobrania"
W ten weekend ostatnia szansa. Przed nami finał "choinkobrania"
Rosja stawia na arsenał atomowy. W sieci pojawiła się mapa
Rosja stawia na arsenał atomowy. W sieci pojawiła się mapa
Kuriozalna akcja policji. Zrobili szpiega z niepełnosprawnego 31-latka
Kuriozalna akcja policji. Zrobili szpiega z niepełnosprawnego 31-latka
Seria nocnych pożarów w Polsce. Dramatyczna akcja strażaków w Toruniu
Seria nocnych pożarów w Polsce. Dramatyczna akcja strażaków w Toruniu
Wyniki Lotto 19.12.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 19.12.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tragedia w Hiszpanii. Turystkę z Niemiec porwały fale
Tragedia w Hiszpanii. Turystkę z Niemiec porwały fale
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne