Zbierasz opieńki? Uważaj, by się nie pomylić

Opieńki to jedne z najsmaczniejszych grzybów, które można znaleźć w polskich lasach od września do listopada. Sprawdźcie, gdzie szukać opieniek i jak nie pomylić ich z innymi grzybami.

OpieńkiOpieńki
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Opieńki to grzyby, które cieszą się dużą popularnością wśród grzybiarzy w Polsce. Dzieje się tak nie bez powodu – są smaczne, a ich zbieranie i przygotowywanie jest bardzo proste. Wykorzystanie opieniek w kuchni to doskonały sposób na wzbogacenie wielu dań o wyjątkowy smak i aromat.

Gdzie i kiedy zbierać opieńki?

Aby efektywnie zbierać opieńki, warto wiedzieć, gdzie i kiedy ich szukać. Najlepsze miejsca to lasy mieszane i liściaste, gdzie te grzyby rosną w dużych skupiskach wokół pni drzew, zarówno żywych jak i powalonych. Optymalny czas na zbieranie opienieko to jesień (od września do listopada), choć w sprzyjających warunkach można je znaleźć już pod koniec lata. Należy pamiętać, że grzyby te rosną głównie po deszczowych dniach, kiedy wilgoć sprzyja ich rozwojowi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Najczęściej mylone grzyby jadalne i trujące. Na to koniecznie zwróć uwagę

Opieńki są stosunkowo łatwe do rozpoznania, jednak zawsze warto zachować ostrożność. Najbardziej charakterystyczne odmiany to opieńka miodowa, opieńka bezpierścieniowa oraz opieńka ciemna. Opieńka miodowa ma żółty lub jasnobrązowy trzon i malutki kapelusz, który może osiągać nawet 18 centymetrów. Opieńka ciemna ma kapelusz czerwonobrązowy lub cielisty, z mięsistym pierścieniem na trzonie oraz kremoworóżowe blaszki. Opieńka bezpierścieniowa posiada żółtokarmelowy lub rdzawobrązowy kapelusz, delikatnie wywinięty do dołu.

Z jakimi grzybami można pomylić opieńki?

Podczas zbierania opieniek musimy zachować szczególną ostrożność, ponieważ niektóre trujące grzyby są do nich łudząco podobne. Oto trzy grzyby, z którymi opieńki bywają najczęściej mylone:

1. Maślanka wiązkowa

Maślanka wiązkowa to trujący grzyb, który rośnie w skupiskach na pniach i pniakach drzew, podobnie jak opieńki. Jej cechy charakterystyczne to żółtozielonkawe blaszki pod kapeluszem oraz żółty odcień samego kapelusza. Spożycie maślanki wiązkowej może prowadzić do poważnych objawów zatrucia, takich jak wymioty, biegunka i silne bóle brzucha, które pojawiają się stosunkowo szybko po spożyciu.

Maślanka wiązkowa (Hypholoma fasciculare)
Maślanka wiązkowa (Hypholoma fasciculare) © Adobe Stock | JUANFRANCISCO

2. Hełmówka jadowita

Hełmówka jadowita to kolejny niebezpieczny grzyb, rosnący na pniach drzew iglastych. Brązowy kapelusz i podobny kształt do opieńki mogą zwieść wielu grzybiarzy. Grzyb ten zawiera amatoksyny – toksyny, które mogą wywołać poważne uszkodzenia wątroby. Te same substancje występują w muchomorze sromotnikowym, jednym z najbardziej śmiertelnych grzybów na świecie. Zatrucie hełmówką może skończyć się śmiercią, więc identyfikacja grzybów jest tutaj kluczowa.

Hełmówka jadowita (Galerina marginata)
Hełmówka jadowita (Galerina marginata) © Adobe Stock | Gerhard

Jak przygotować opieńki?

Przygotowanie opieniek do spożycia rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia zebranych grzybów. Najlepiej usunąć trzonki, które mogą mieć nieprzyjemny smak, a same kapelusze dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą. Następnie opieńki należy obgotować w lekko osolonej wodzie przez około 5 minut. Po obgotowaniu grzyby przepłukuje się zimną wodą - w ten sposób będą gotowe do dalszej obróbki kulinarnej.

Opieńki doskonale nadają się do smażenia, duszenia i gotowania. Można je wykorzystać do przygotowania aromatycznych sosów, zup, a także jako dodatek do dań mięsnych, bigosu, sałatek czy jajecznicy. Większe kapelusze można panierować w bułce tartej i jajku, a następnie smażyć jak kotlety schabowe. Opieńki świetnie sprawdzą się również jako farsz do pierogów czy krokietów, a także w marynatach.

Opieńki
Opieńki © Adobe Stock

Pomysły na potrawy z opieńkami

Po odpowiednim przygotowaniu opieniek można je wykorzystać w wielu smakowitych daniach. Jednym z najprostszych przepisów jest smażenie opieniek na maśle z dodatkiem cebuli. Tak przygotowane grzyby można podać jako dodatek do mięsa lub jako samodzielne danie z pieczywem. Innym popularnym pomysłem jest przyrządzenie zupy grzybowej, w której opieńki grają główną rolę.

Z opieniek można również przygotować sos śmietanowy lub pomidorowy, który świetnie pasuje do makaronów, ryżu czy duszonych mięs. A może spróbujesz przygotować pierogi z farszem z opieniek? Smakują wyśmienicie, zwłaszcza podane z odrobiną kwaśnej śmietany.

Opieńki doskonale nadają się do marynowania. To świetny sposób na ich długotrwałe przechowywanie i cieszenie się ich smakiem przez cały rok.

O tym pamiętaj, zbierając grzyby

Bezpieczne zbieranie grzybów wymaga przestrzegania kilku kluczowych zasad. Przede wszystkim zbieraj tylko te grzyby, które dobrze znasz i jesteś pewien ich jadalności. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z ekspertem w stacji sanitarno-epidemiologicznej lub innym doświadczonym grzybiarzem, aby uniknąć potencjalnie niebezpiecznych pomyłek.

Wybrane dla Ciebie
Nagranie obiega sieć. Na ulice wyjechał rozświetlony czołg
Nagranie obiega sieć. Na ulice wyjechał rozświetlony czołg
Polak poleciał na Seszele. Zobaczył ceny i wyjął telefon. "Masakra"
Polak poleciał na Seszele. Zobaczył ceny i wyjął telefon. "Masakra"
Obnażyli Putina. Nawet prorosyjscy blogerzy mówią inaczej
Obnażyli Putina. Nawet prorosyjscy blogerzy mówią inaczej
Kierowca mercedesa przyłapany. "Ucieczka z miejsca zdarzenia"
Kierowca mercedesa przyłapany. "Ucieczka z miejsca zdarzenia"
"Poszła mi stąd". Nagranie z lasu hitem sieci. Nagle się zerwała
"Poszła mi stąd". Nagranie z lasu hitem sieci. Nagle się zerwała
Porsche nagrane na A4. Skandal, co wyprawiał kierowca
Porsche nagrane na A4. Skandal, co wyprawiał kierowca
Niemcy dają mieszkanie. I jeszcze ta stawka. Polacy aż się rzucili
Niemcy dają mieszkanie. I jeszcze ta stawka. Polacy aż się rzucili
Piękne sceny w Biedronce. "Nie była to mała kwota". Nagle się odezwał
Piękne sceny w Biedronce. "Nie była to mała kwota". Nagle się odezwał
"Aż prosi się o tragedię". Dramatyczne nagranie z Tatr
"Aż prosi się o tragedię". Dramatyczne nagranie z Tatr
Wyniki Lotto 20.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 20.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Napad na jubilera w Krakowie. Wiadomo, co ukradli bandyci
Napad na jubilera w Krakowie. Wiadomo, co ukradli bandyci
Półwysep "obraca się" jak wskazówki zegara? Odkrycie naukowca
Półwysep "obraca się" jak wskazówki zegara? Odkrycie naukowca