Przepis na chłodnik z awokado. Idealna przekąska na letnie popołudnie

Kiedy na zewnątrz panuje upał, tracimy ochotę na jedzenie gorących zup. W takich przypadkach najlepiej sprawdzi się chłodnik o konsystencji kremu – na przykład z awokado. Smak tego owocu znakomicie podkreślą ogórek, limonka i cebula.

Mimo "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado na pewno przypadnie do gustu nawet miłośnikom tradycyjnej kuchniMimo "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado na pewno przypadnie do gustu nawet miłośnikom tradycyjnej kuchni
Źródło zdjęć: © Getty Images

Mimo swojej "egzotycznej" nazwy chłodnik z awokado z pewnością przypadnie go gustu nawet zwolennikom tradycyjnej kuchni. Do jego przyrządzenia również wystarczą produkty, które znajdziemy w każdym warzywniaku lub dobrze zaopatrzonym markecie.

Przepis na chłodnik z awokado – potrzebne składniki

  • 1,5 szklanki jogurtu naturalnego
  • duży ogórek zielony
  • 2 dojrzałe awokado
  • 1/3 cebuli
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • łyżka soku z limonki


  • garść pestek z dyni

Przepis na chłodnik z awokado – sposób przygotowania

  • Dokładnie umyj, obierz i pokrój cebulę oraz ogórek w cienkie plasterki.
  • Obierz awokado, a następnie przekrój tak, by usunąć pestkę.
  • Tak przygotowanego ogórka, cebulę i awokado umieść w naczyniu. Dodaj jogurt naturalny oraz sok z limonki, a następnie dokładnie zmiksuj całość.
  • Gdy masa stanie się zupełnie gładka, dodaj do niej przyprawy i wymieszaj.

Przed podaniem chłodnika należy dodać do niego kilka kostek lodu. Wierzch posyp garścią pestek z dyni, których smak będzie przyjemnie kontrastować z pozostałymi składnikami.

Zobacz też: Prosty przepis na zupę krem z zielonego groszku

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Franciszkanie z Olsztyna kupili food trucka. Tak świętują 100 urodziny parafii
Franciszkanie z Olsztyna kupili food trucka. Tak świętują 100 urodziny parafii
Pościg przy granicy z Polską. Za kierownicą 17-latek. Kamper kradziony
Pościg przy granicy z Polską. Za kierownicą 17-latek. Kamper kradziony
Właściciel zmarł, pies został na łańcuchu. "Zwierzę było ubłocone"
Właściciel zmarł, pies został na łańcuchu. "Zwierzę było ubłocone"
Dwa miesiące po sylwestrze. Nadal leżą. Obok bawią się dzieci
Dwa miesiące po sylwestrze. Nadal leżą. Obok bawią się dzieci
Mieszkanie zamienione w gołębnik. Kobieta w końcu otworzyła drzwi
Mieszkanie zamienione w gołębnik. Kobieta w końcu otworzyła drzwi
Wynosili pełne wory. Leśnicy się wściekli. Od razu dodali zdjęcia
Wynosili pełne wory. Leśnicy się wściekli. Od razu dodali zdjęcia
Zobaczyli je z daleka. Dziesiątki w bagnie. Leśnicy: "to już!"
Zobaczyli je z daleka. Dziesiątki w bagnie. Leśnicy: "to już!"
Polacy uwielbiają ten kierunek. Od 1 marca zapłacą więcej za wizę
Polacy uwielbiają ten kierunek. Od 1 marca zapłacą więcej za wizę
Ostania rozmowa Trumpa z Maduro. Wyciekły szczegóły
Ostania rozmowa Trumpa z Maduro. Wyciekły szczegóły
Rolnicy załamani. "Sytuacja jest dramatyczna"
Rolnicy załamani. "Sytuacja jest dramatyczna"
Nie będzie potrzebna spirala. Tak udrożnisz odpływ
Nie będzie potrzebna spirala. Tak udrożnisz odpływ
Kiedy sadzić czosnek? Termin już blisko
Kiedy sadzić czosnek? Termin już blisko