Przepis na fit pizzę. Jeden tylko kawałek 50 kcal

Kto powiedział, że pizza tuczy? Jest opcja dużo mniej kaloryczna i o wiele zdrowsza, niż ta dotąd nam znana. Jej wykonanie zajmuje chwilę. Końcowy smak zależy od ciebie, bo możesz dodać na wierzch ulubione, świeże warzywa. Mają mało kalorii i mnóstwo smaku!

Czytaj także: Nietypowa pizza turecka idealna na szybki obiad. Przepis na lahmacun

• 85 g mąki
• 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
• 50 ml mleka o niskiej zawartości tłuszczu
• szczypta soli
• 50 g sera o niskiej zawartości tłuszczu
• łyżka parmezanu
• passata pomidorowa do pizzy
• papryka
• oliwki
• pieczarki
• ulubione zioła i przyprawy

Czytaj także: Omlet idealny. Sekretny składnik, który zupełnie zmienia smak

• Mąkę, proszek do pieczenia, sól i mleko wymieszaj w misce i zagnieć ciasto
• Ciasto rozwałkuj podsypując mąką lub semoliną
• Na ciasto rozlej sos
• Połóż resztę dodatków
• Przypraw ziołami
• Na koniec posyp serem
• Piecz do momentu, aż ciasto się zarumieni w temp. 180 stopni

Czytaj także: Kanapka Elvisa Presley'a. Tak zrobisz ulubioną przekąskę króla Rock'and'Rolla