Przepis na sok z jagód. Doskonały na odporność

Sezon na jagody trwa Warto przygotować sok z jagód, który jest pełen witamin. Jagody pomagają usunąć z organizmu toksyny i działają łagodząco na żołądek. Dobrze wpływają na pracę układu moczowego. Często stosuje się przy problemach żołądkowych.

Jagody redukują cholesterol, pomagają także zachować równowagę w gospodarce wodnej i wspierają układ trawienny. Mają silne działanie odtruwające i oczyszczające organizm. Sok z jagód uznawany jest również za doskonały środek przeciwko starzeniu.

Czytaj także: Przepis na ciastka z dwóch składników. Idealne, gdy goni cię czas

Jagody są bogate w witaminę A. Ta korzystnie wpływa na pracę układu wzrokowego i procesy widzenia. Oprócz tego wpływa na stan skóry, włosów i paznokci.

Czytaj także: Gotowany kalafior. O tym sposobie mało kto wie. Nagranie ma 2 mln wyświetleń

Jagody są także bogate w kwas foliowy. Poleca się je zarówno kobietom, które planują zajść w ciążę, jak i przyszłym mamom. Jagody mają także działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Są bardzo skuteczne w walce z wszelkimi infekcjami i budowaniem odporności. Działają też kojąco na żołądek.

Czytaj także: Takich frytek na pewno nie jadłeś! Ten przepis ma 4 mln wyświetleń

• 500 ml jagód
• 100 ml wody
• 1 szklankę cukru

Czytaj także: Hit tego lata. Już nigdy nie zrobisz gotowanego bobu

• do opłukanych jagód dodaj wodę i wszystko zasyp cukrem
• owoce gotuj na wolnym ogniu, mieszając je od czasu do czasu i czekając aż puszczą sok
• wszystko przecedź przez sitko i wlej do słoiczków
• jeśli wlewasz gorący sok zakręć i odwróć do góry dnem
• możesz także wekować sok w garnku: słoiki wstaw do garnka z wrzącą wodą i gotuj przez około 10 min
• sok można przechowywać przez całą zimę
• po otwarci należy przechowywać go w lodówce i spożyć dość szybko