Przejdź na

Tak się robi stek z arbuza. Przepis na wyśmienitą, letnią przekąskę

Lato nieodłącznie kojarzy się z soczystym arbuzem. Mało kto jednak wie, że arbuz wyśmienicie smakuje również w wersji wytrawnej.

Stek z arbuza.Stek z arbuza.
Źródło zdjęć: © TikTok
ESO

Stek z arbuza to wegańska przekąska, która doskonale smakuje latem. Przygotowanie takiego dania jest nie tylko banalnie proste, ale i tanie. Stek z arbuza możesz podawać z grillowanym serem halloumi, rukolą, kaszą lub jeść bez niczego.

Czytaj także: Czekoladowy milkshake - jak z McDonald's. I to bez cukru! Tylko 200 kcal

Przepis na stek z arbuza. Składniki:

  • arbuz
  • oliwa z oliwek lub olej rzepakowy
  • sos sojowy
  • rozmaryn suszony
  • sól pieprz

Czytaj także: Pieczone sushi z TikToka. Nowa wersja japońskiego dania

Przepis na stek z arbuza. Wykonanie:

  • arbuza pokrój na ok. 2 cm plastry i wytnij z nich duże prostokąty lub kwadraty
  • arbuza posyp solą i pozostaw na 20 minut
  • dokładnie osusz kawałki arbuza ręcznikiem papierowym
  • przygotuj marynatę z sosu sojowego, przypraw, oleju i zamarynuj arbuza
  • po ok. 20 minutach smaż steki z arbuza na rozgrzanej patelni lub na grillu ok. 3 minuty z każdej strony
  • opcjonalnie: arbuza możesz polać odrobiną miodu
  • stek z arbuza podawaj np. z grillowanym serem halloumi, grillowanymi warzywami lub kaszą

Czytaj także: Kurczak z mąki? Ten przepis to hit TikToka, jest obłędny

WIDEO
Sprawdzony przepis na smaczną przekąskę. Kokosowe racuchy z jabłkami

ESO
Źródło artykułu:
O
o2pl
Wybrane dla Ciebie
Halloween u Trumpa. Ukraińcy zwrócili uwagę na te przebrania. "Najstraszniejsze"
Halloween u Trumpa. Ukraińcy zwrócili uwagę na te przebrania. "Najstraszniejsze"
5-letnia Alicja zwróciła się do sąsiadów. Kartka szybko została zerwana
5-letnia Alicja zwróciła się do sąsiadów. Kartka szybko została zerwana
Putin ostrzega Europę przed wojną. "Nie będzie zwycięzców"
Putin ostrzega Europę przed wojną. "Nie będzie zwycięzców"
Ks. Picur zapytany o "Księdza z osiedla". Odpowiedział jednym zdaniem
Ks. Picur zapytany o "Księdza z osiedla". Odpowiedział jednym zdaniem
Sprawdzajcie słodycze. Policja apeluje do rodziców przed Halloween
Sprawdzajcie słodycze. Policja apeluje do rodziców przed Halloween
Napastnicy wtargnęli do luksusowej willi. Postrzelili ojca i jego córki
Napastnicy wtargnęli do luksusowej willi. Postrzelili ojca i jego córki
21-latka rzuciła się z nożem na seniorkę w sklepie. Pomogli świadkowie
21-latka rzuciła się z nożem na seniorkę w sklepie. Pomogli świadkowie
Balony i gniotki pod Cmentarzem Bródnowskim. "Czuję niesmak"
Balony i gniotki pod Cmentarzem Bródnowskim. "Czuję niesmak"
39-letnia Niemka zaginęła na lotnisku w Turcji. Policja apeluje o pomoc
39-letnia Niemka zaginęła na lotnisku w Turcji. Policja apeluje o pomoc
Seniorka sprzedaje orzechy i kwiaty na ulicy. "Nikt nic nie kupił"
Seniorka sprzedaje orzechy i kwiaty na ulicy. "Nikt nic nie kupił"
Christa Pike przeżyła egzekucję. Po miesiącu przerwała milczenie
Christa Pike przeżyła egzekucję. Po miesiącu przerwała milczenie
Nieznajomy chwycił dziecko za rękę. Uwolniło się. Policja potwierdza
Nieznajomy chwycił dziecko za rękę. Uwolniło się. Policja potwierdza