Shaquille O'Neal ujawnił, że bierze lek na odchudzanie. Chodzi o jego zdrowie
Legendarny koszykarz Shaquille O'Neal przyznał, że korzysta z leku Zepbound, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność dzięki swoim właściwościom wspomagającym odchudzanie. Były gwiazdor NBA podkreśla jednak, że jego celem nie była utrata wagi, lecz walka z poważnym schorzeniem i poprawa jakości życia po zakończeniu sportowej kariery.
54-letni O'Neal opowiedział o swojej terapii w rozmowie z magazynem GQ. Jak wyjaśnił, zaczął stosować lek po zdiagnozowaniu obturacyjnego bezdechu sennego. Problemy zdrowotne pojawiły się wkrótce po zakończeniu kariery w NBA w 2011 r., kiedy po raz ostatni występował w barwach Boston Celtics.
Shaquille O'Neal chciał lepiej spać i odzyskać energię
Zepbound został opracowany między innymi z myślą o leczeniu cukrzycy typu 2 oraz obturacyjnego bezdechu sennego. W ostatnim czasie preparat stał się jednak szeroko znany głównie za sprawą swoich efektów związanych z redukcją masy ciała.
— Zdecydowałem się opowiedzieć o swoich doświadczeniach, ponieważ bezdech senny to poważna, a często bagatelizowana choroba. Chcę pomóc innym, jeśli mogę. Pamiętam, że po zakończeniu kariery zmagałem się z chrapaniem, sennością w ciągu dnia, zmęczeniem i problemami z koncentracją. To dla mnie bardzo osobista sprawa — powiedział były koszykarz.
O'Neal zaznaczył, że najważniejsza była dla niego poprawa jakości snu, poziomu energii i samopoczucia, a nie samo schudnięcie.
W czasie pandemii ważył niemal 190 kilogramów
Były środkowy NBA od lat zwraca uwagę na kwestie zdrowotne. Podczas pandemii COVID-19 jego masa ciała wzrosła do około 415 funtów, czyli blisko 188 kilogramów. Dla porównania, w czasach swojej sportowej świetności ważył około 325 funtów (147 kilogramów).
W wywiadzie dla Men's Health w 2021 r. zdradził, że jego celem było zejście do około 350 funtów (159 kilogramów). Postawił wtedy na regularną aktywność fizyczną i zmiany w diecie.
Lek to tylko część planu
O'Neal podkreśla, że farmakoterapia nie jest jedynym elementem dbania o zdrowie. Jak sam mówi, stara się zdrowo odżywiać i dużo spacerować.
Jego tygodniowy plan treningowy obejmuje zwykle cztery sesje. Każda z nich składa się z około 20 minut ćwiczeń cardio oraz 40 minut treningu siłowego.
Były koszykarz dołączył tym samym do grona znanych sportowców, którzy otwarcie mówią o stosowaniu leków z grupy GLP-1. Wcześniej na ten temat wypowiadali się m.in. Serena Williams oraz Charles Barkley.
Mimo konsekwentnej pracy nad zdrowiem O'Neal przyznaje, że nie zrezygnował całkowicie ze swoich ulubionych potraw. Jak podkreśla, dziś pozwala sobie na nie jedynie od czasu do czasu i w znacznie mniejszych ilościach niż kiedyś.
