"Thor" pokazał swój trening. Ostra pompa bez przyrządów

Znany między innymi z roli Thora aktor Chris Hemsworth imponuje swoją sylwetką. Jest ona efektem ciężkiej pracy, jaką 38-latek na co dzień wykonuje. Pochwalił się w mediach społecznościowych nagraniem jednego z treningów i zachęcił fanów do powtórzenia wszystkich ćwiczeń. Nie każdy podołałby temu wyzwaniu!

Chris Hemsworth podczas treninguChris Hemsworth podczas treningu
Źródło zdjęć: © Instagram

Chris Hemsworth to obecnie jeden z najpopularniejszych aktorów. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 50 mln osób. Aktor może pochwalić się fantastyczną sylwetką, która sprawia, że wzdychają do niego tysiące kobiet na całym świecie.

Swoją muskulaturą mógł się pochwalić także na ekranie. 38-latek wcielił się chociażby w rolę nordyckiego boga Thora w filmach z serii Avengers.

Chris Hemsworth imponuje sylwetką. Tak wygląda jego trening

Australijczyk pokazał, jak wygląda jego przykładowy trening. Zamieścił krótkie nagranie w mediach społecznościowych, a także dodał listę ćwiczeń, które nie wymagają wykorzystania sprzętu. Zachęcił w ten sposób internautów, aby podjęli wyzwanie.

Jego trening robi wrażenie. Zawiera serię dziesięciu wymagających ćwiczeń - każde z nich należy wykonać dwukrotnie. Znalazły się tam m.in. czołganie, pompki, przysiady czy tzw. deska.

Aktor promuje zdrowy tryb życia. Pojawił się m.in. na okładce magazynu "Men's Health". Chętnie wypowiada się także na temat zdrowia, diety czy utrzymania sprawności fizycznej.

W lipcu ponownie będzie można zobaczyć go na ekranie. Na ten miesiąc zaplanowana została premiera kolejnej części przygód Thora - "Thor: Love and Thunder". Oprócz niego w produkcji wystąpią także Natalie Portman czy Jeff Goldblum.

Co oni zrobili?! Takiego rzutu wolnego jeszcze nie było w historii piłki nożnej (wideo)

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 28.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 28.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nietoperz wybrał niefortunne miejsce. Służby w niecodziennej akcji
Nietoperz wybrał niefortunne miejsce. Służby w niecodziennej akcji
Śmierć 14-letniego Mateusza z Susza. "Wychowawca nie zrobił nic"
Śmierć 14-letniego Mateusza z Susza. "Wychowawca nie zrobił nic"
Lidl też zrobił przelew. Internauci: "Może zgoda z Biedronką na 300 mln zł?"
Lidl też zrobił przelew. Internauci: "Może zgoda z Biedronką na 300 mln zł?"
Śmierć pasażerki na statku wycieczkowym. Wypadła z balkonu
Śmierć pasażerki na statku wycieczkowym. Wypadła z balkonu
Kurier pokazał list. "Strasznie to dwuznaczne"
Kurier pokazał list. "Strasznie to dwuznaczne"
Od środy kontrole w polskich lasach. Rusza akcja "Majówka 26"
Od środy kontrole w polskich lasach. Rusza akcja "Majówka 26"
Izrael kupuje od Rosji kradzione zboże? Szef MSZ odpowiada
Izrael kupuje od Rosji kradzione zboże? Szef MSZ odpowiada
Okazja na majówkę w Kauflandzie. Karkówka za 9,99 zł
Okazja na majówkę w Kauflandzie. Karkówka za 9,99 zł
Brytyjka zrobiła "tureckie zęby". Nie do wiary, ile na nie wydała
Brytyjka zrobiła "tureckie zęby". Nie do wiary, ile na nie wydała
Białoruska dziennikarka o uwolnieniu Poczobuta. "Wymiana pokazuje cynizm Łukaszenki"
Białoruska dziennikarka o uwolnieniu Poczobuta. "Wymiana pokazuje cynizm Łukaszenki"
Wjechała w hulajnogę prowadzoną przez 6-latka. Miała ponad 3 promile
Wjechała w hulajnogę prowadzoną przez 6-latka. Miała ponad 3 promile