"Thor" pokazał swój trening. Ostra pompa bez przyrządów

Znany między innymi z roli Thora aktor Chris Hemsworth imponuje swoją sylwetką. Jest ona efektem ciężkiej pracy, jaką 38-latek na co dzień wykonuje. Pochwalił się w mediach społecznościowych nagraniem jednego z treningów i zachęcił fanów do powtórzenia wszystkich ćwiczeń. Nie każdy podołałby temu wyzwaniu!

Chris Hemsworth podczas treninguChris Hemsworth podczas treningu
Źródło zdjęć: © Instagram

Chris Hemsworth to obecnie jeden z najpopularniejszych aktorów. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 50 mln osób. Aktor może pochwalić się fantastyczną sylwetką, która sprawia, że wzdychają do niego tysiące kobiet na całym świecie.

Swoją muskulaturą mógł się pochwalić także na ekranie. 38-latek wcielił się chociażby w rolę nordyckiego boga Thora w filmach z serii Avengers.

Chris Hemsworth imponuje sylwetką. Tak wygląda jego trening

Australijczyk pokazał, jak wygląda jego przykładowy trening. Zamieścił krótkie nagranie w mediach społecznościowych, a także dodał listę ćwiczeń, które nie wymagają wykorzystania sprzętu. Zachęcił w ten sposób internautów, aby podjęli wyzwanie.

Jego trening robi wrażenie. Zawiera serię dziesięciu wymagających ćwiczeń - każde z nich należy wykonać dwukrotnie. Znalazły się tam m.in. czołganie, pompki, przysiady czy tzw. deska.

Aktor promuje zdrowy tryb życia. Pojawił się m.in. na okładce magazynu "Men's Health". Chętnie wypowiada się także na temat zdrowia, diety czy utrzymania sprawności fizycznej.

W lipcu ponownie będzie można zobaczyć go na ekranie. Na ten miesiąc zaplanowana została premiera kolejnej części przygód Thora - "Thor: Love and Thunder". Oprócz niego w produkcji wystąpią także Natalie Portman czy Jeff Goldblum.

Co oni zrobili?! Takiego rzutu wolnego jeszcze nie było w historii piłki nożnej (wideo)

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Świąteczna magia w Krakowie. Żywa szopka prawdziwym hitem
Świąteczna magia w Krakowie. Żywa szopka prawdziwym hitem
Polska medalistka olimpijska urodziła. Urocze zdjęcie z córeczką
Polska medalistka olimpijska urodziła. Urocze zdjęcie z córeczką
Niemcy ostrzegają. Chodzi o numery z kierunkowym +48
Niemcy ostrzegają. Chodzi o numery z kierunkowym +48
Pożary w wigilijną noc. Dwa domy spłonęły na Podlasiu
Pożary w wigilijną noc. Dwa domy spłonęły na Podlasiu
Doprowadzenie Bartosza G. w Boże Narodzenie. Zaskakujące działania prokuratury
Doprowadzenie Bartosza G. w Boże Narodzenie. Zaskakujące działania prokuratury
Rewolucja w szpitalu. Pacjenci spędzają święta ze swoimi pupilami
Rewolucja w szpitalu. Pacjenci spędzają święta ze swoimi pupilami
Wyjątkowe znalezisko w Szwecji. Ukryto je w książce polskiego szlachcica
Wyjątkowe znalezisko w Szwecji. Ukryto je w książce polskiego szlachcica
Była 8:16. Tak wyglądają Krupówki w Boże Narodzenie. Zaskakujący widok
Była 8:16. Tak wyglądają Krupówki w Boże Narodzenie. Zaskakujący widok
"Brama otwarta". Dom na Śląsku hitem sieci. Tak wygląda
"Brama otwarta". Dom na Śląsku hitem sieci. Tak wygląda
Kadry z głębi lasu. Nagle wyszły na ścieżkę i się zaczęło
Kadry z głębi lasu. Nagle wyszły na ścieżkę i się zaczęło
Wyniki Lotto 24.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 24.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Niezwykła pasterka w Tatrach. Gromadzi wiernych z całego kraju
Niezwykła pasterka w Tatrach. Gromadzi wiernych z całego kraju