"Thor" pokazał swój trening. Ostra pompa bez przyrządów

Znany między innymi z roli Thora aktor Chris Hemsworth imponuje swoją sylwetką. Jest ona efektem ciężkiej pracy, jaką 38-latek na co dzień wykonuje. Pochwalił się w mediach społecznościowych nagraniem jednego z treningów i zachęcił fanów do powtórzenia wszystkich ćwiczeń. Nie każdy podołałby temu wyzwaniu!

Chris Hemsworth podczas treninguChris Hemsworth podczas treningu
Źródło zdjęć: © Instagram

Chris Hemsworth to obecnie jeden z najpopularniejszych aktorów. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 50 mln osób. Aktor może pochwalić się fantastyczną sylwetką, która sprawia, że wzdychają do niego tysiące kobiet na całym świecie.

Swoją muskulaturą mógł się pochwalić także na ekranie. 38-latek wcielił się chociażby w rolę nordyckiego boga Thora w filmach z serii Avengers.

Chris Hemsworth imponuje sylwetką. Tak wygląda jego trening

Australijczyk pokazał, jak wygląda jego przykładowy trening. Zamieścił krótkie nagranie w mediach społecznościowych, a także dodał listę ćwiczeń, które nie wymagają wykorzystania sprzętu. Zachęcił w ten sposób internautów, aby podjęli wyzwanie.

Jego trening robi wrażenie. Zawiera serię dziesięciu wymagających ćwiczeń - każde z nich należy wykonać dwukrotnie. Znalazły się tam m.in. czołganie, pompki, przysiady czy tzw. deska.

Aktor promuje zdrowy tryb życia. Pojawił się m.in. na okładce magazynu "Men's Health". Chętnie wypowiada się także na temat zdrowia, diety czy utrzymania sprawności fizycznej.

W lipcu ponownie będzie można zobaczyć go na ekranie. Na ten miesiąc zaplanowana została premiera kolejnej części przygód Thora - "Thor: Love and Thunder". Oprócz niego w produkcji wystąpią także Natalie Portman czy Jeff Goldblum.

Co oni zrobili?! Takiego rzutu wolnego jeszcze nie było w historii piłki nożnej (wideo)

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Krzyżówka z wiedzy ogólnej. Tylko mistrz odkryje wszystkie hasła
Krzyżówka z wiedzy ogólnej. Tylko mistrz odkryje wszystkie hasła
Rodzinny spacer zmienił się w dramat. Dzieci pochylały się nad ojcem
Rodzinny spacer zmienił się w dramat. Dzieci pochylały się nad ojcem
Policja przyłapana. "To będzie podwójna kara". Ostra reakcja
Policja przyłapana. "To będzie podwójna kara". Ostra reakcja
To on szuka "złotego pociągu". Właśnie się ujawnił
To on szuka "złotego pociągu". Właśnie się ujawnił
Szedł obok placu zabaw. Nagle taki widok. "Prawdziwy hit sezonu"
Szedł obok placu zabaw. Nagle taki widok. "Prawdziwy hit sezonu"
Premier Indii mówił o pokoju. Spójrzcie na twarz Putina
Premier Indii mówił o pokoju. Spójrzcie na twarz Putina
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop