Trening nawet na urlopie. Ronaldo jest maszyną

W każdym domu, w którym mieszka Portugalczyk, zamontowana jest profesjonalna siłownia, którą "CR7" odwiedza codziennie. Nawet hotele dobiera w ten sposób, aby było tam miejsce do ćwiczeń oraz porządnej regeneracji.

Czytaj także: Pracują w banku. Małżeństwo wzięło urlop, aby wystąpić na igrzyskach

Ronaldo wykorzystał krótką zimową przerwę w Premier League na wylot z całą rodziną do Dubaju. Kiedy był na Bliskim Wschodzie, Ronaldo utrzymywał swoją kondycję w kompleksie sportowym Nad Al Sheba.

Po wyczerpującym treningu Ronaldo założył maskę na twarz, rękawiczki, opaskę oraz kapcie i wszedł do pokoju krioterapii, aby szybciej zregenerować swoje ciało.

Krioterapia to przeprowadzany w kriokomorze, a dokładniej w komorze kriogenicznej, krótki, powtarzalny zabieg wpływający na ogólnoustrojowe łagodzenie bólu, zapaleń i wielu schorzeń.

Czytaj także: Piotr Żyła pokazał wymowne zdjęcie. Trudno się nie przerazić

Sportowcy mogą spędzić w komorze maksymalnie pięć minut, ponieważ dłuższa chwila może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Zwolennicy takiego leczenia uważają, że poprawia to krążenie krwi i poprawia układ odpornościowy. Ronaldo niedługo skończy 37 lat i robi wszystko, aby grać w piłkę przynajmniej do 40.