konserwant

Kanapka może być zdrowym elementem diety, o ile tylko świadomie dobieramy jej składniki. Jakie są najgorsze "kanapkowe" produkty i czym można je zastąpić?

Majonez to jeden z najpopularniejszych i najczęściej kupowanych "dodatków" do potraw. Niezależnie od tego, przez jaką firmę jest produkowany, warto zwracać uwagę przede wszystkim na jego skład. Dlaczego? Może się okazać, że znajdziesz w nim składnik, na który musisz uważać.

180

Jak powszechnie wiadomo, nadmiar cukru w diecie zwiększa ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Jak się okazuje, w naszej kuchni znajdują się produkty, które są bardziej szkodliwe dla zdrowia niż tzw. biała śmierć. Dowiedz się, o jakie chodzi.

460

Negatywnie wpływa na nerki, powoduje zaburzenia pracy tarczycy, może doprowadzić do alergii pokarmowych, obniżenia odporności i zaburzeń hormonalnych. Wiele państw np. Japonia, już go zakazały, niestety w Polsce dalej jest dodawany do produktów. TBHQ znajdziesz w wielu popularnych daniach. Których lepiej unikać?