przeciwzapalna

Przewlekłe stany zapalne w organizmie mogą przyczynić się do rozwoju wielu poważnych chorób. Żeby tego uniknąć i złagodzić ich objawy należy włączyć do diety zdrowe produkty spożywcze. Dowiedz się, jaka żywność powinna znaleźć się w twoim codziennym menu.

Kurkuma jest przyprawą charakterystyczną dla kuchni azjatyckiej. Poza swoimi właściwościami smakowymi coraz częściej bywa wykorzystywana w celach zdrowotnych. Efektami spożywania shotów z kurkurmy podzieliła się dziennikarka Gina Florio, która piła miksturę przez tydzień. Opisała swoje efekty.