rukiew wodna

To najzdrowsze warzywo na świecie. Rośnie w Polsce
10

To najzdrowsze warzywo na świecie. Rośnie w Polsce

Świeże warzywa to obowiązkowy element naszej diety. Regularne ich spożywanie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i innych cennych składników, które poprawiają nasze zdrowie. Przedstawiamy listę najzdrowszych polskich warzyw.
rukiew wodnapietruszka+5 natka pietruszkiburakiwarzywazdrowe warzywakapusta
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Tak działa na organizm
291

Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Tak działa na organizm

Świeże warzywa powinny na stałe zagościć na naszych stołach. Spożywając je regularnie, dostarczymy do organizmu odpowiednią ilość witamin, związków mineralnych i innych cennych elementów, które korzystnie wpływają na naszą kondycję zdrowotną. Oto lista polskich warzyw, które są najzdrowsze.
rukiew wodnapietruszka+5 natka pietruszkiburakiwarzywazdrowe warzywakapusta
Najzdrowsze warzywo na świecie. Chroni płuca przed nowotworem
253

Najzdrowsze warzywo na świecie. Chroni płuca przed nowotworem

Ma więcej potasu niż pomidory i prawie tyle samo witaminy C, co cytrusy. Rukiew wodna, nazywana też rzeżuchą wodną, jest uznawana za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Naukowcy do jej licznych właściwości zdrowotnych dodają jeszcze jedną – zmniejsza ryzyko rozwoju raka płuc.
Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz
rukiew wodnarak płuc+2 nowotwór płuczdrowe warzywa