buraki

16.06.2024 04:00

Rośnie w Polsce. To najzdrowsze warzywo. Nie ma nic lepszego dla wątroby

Te cztery warzywa mogą zdziałać cuda dla naszego przewodu pokarmowego, wspierając zarówno wątrobę, jak i jelita. Warto, aby na stałe zagościły w naszej codziennej diecie. O jakich produktach mowa?

28.12.2023 20:30

Najzdrowsze warzywo w Polsce. Kosztuje gorsze

Buraki są jednymi z najtańszych warzyw dostępnych w Polsce! Ich niska cena w połączeniu z bogactwem wartości odżywczych czyni je doskonałym wyborem dla osób dbających zarówno o zdrowie, jak i o domowy budżet. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

04.12.2023 06:00

Obniża ciśnienie, rozszerza naczynia. Pij codziennie

Czy istnieje koktajl, który wyśmienicie wygląda, rewelacyjnie smakuje, dostarcza niewielu kalorii i przy okazji wspiera nasze zdrowie? Jak najbardziej! Oto koktajl z buraka i banana, którego zrobienie zajmuje kilkanaście sekund.

25.08.2023 19:33

Drastycznie obniża ciśnienie. Pij codziennie

Brytyjscy naukowcy dokonali metaanalizy 11 badań klinicznych i potwierdzili, że regularne spożycie azotanów może znacząco obniżyć ciśnienie krwi. Tymczasem azotany znajdują się w jednym z najpopularniejszych warzyw w Polsce, z którego z powodzeniem można zrobić pyszny sok!

19.05.2023 16:01

Szybka, tania i poprawiająca urodę. Zupa nawadnia i orzeźwia

Czy istnieje potrawa, która syci, nawadnia, pozytywnie wpływa na zdrowie, urodę i sylwetkę, a jednocześnie jest łatwa i szybka w przygotowaniu? Potrawa, której składniki są tanie i łatwo dostępne? I którą można modyfikować wedle upodobań, bez ujmowania jej właściwości? Jasne, że tak.

20.04.2023 18:01

Wystarczy kilka minut, by obniżyć cukier we krwi. Pij codziennie

Sok z buraka to smaczne i zdrowe remedium na wiele dolegliwości. Wystarczy wypić szklankę, by obniżyć poziom glukozy we krwi. Jakie jeszcze właściwości posiada?

18.04.2023 18:06

Najlepszy dodatek do kawy? Tego byście się nie spodziewali

Dla nikogo nie jest zaskoczeniem łączenie kawy z syropami, mlekiem czy gałką lodów. Z mniej tuczących dodatków wystarczy wymienić choćby cynamon. Jednak dietetyk Bartek Kulczyński zwraca uwagę na jeden wartościowy dodatek, który zaskakuje.

23.01.2023 18:30

Silne wsparcie dla mózgu i serca. Jedz ją codziennie

Choć buraki należą do najbardziej popularnych warzyw w Polsce, ich dobroczynne właściwości są wciąż niedoceniane. Żeby w pełni z nich skorzystać, można przyrządzić pyszny tradycyjny barszcz na zakwasie buraczanym lub różnego rodzaju sałatki. Koniecznie wypróbuj nietypowy przepis na buraczaną potrawę i dowiedz się, dlaczego warto ją włączyć do codziennego menu.

21.01.2023 20:10

Chroni przed zawałem i udarem. Jedz, jeśli pijesz alkohol lub palisz

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie oraz utrzymanie prawidłowej wagi. Dlatego w jadłospisie każdego z nas powinny na stałe zagościć warzywa i owoce, a zwłaszcza te, które posiadają skórkę o intensywnym ciemnym kolorze. Koniecznie poznaj ich właściwości.

09.01.2023 18:43

Wystarczą dwie godziny. Mocarz w walce z nadciśnieniem

Niewielkie zmiany w diecie mogą wystarczyć, aby znacząco poprawić stan naszego zdrowia. Najnowsze badania wskazują, że znane i popularne warzywa oraz owoce, spożywane w postaci prozdrowotnych koktajli, pomagają obniżyć ciśnienie, a dzięki licznym antyoksydantom, chronią też przed nowotworami.

08.01.2023 06:29

Wypij na czczo. Zwiększa liczbę czerwonych krwinek

Anemia to niebezpieczne schorzenie, które odbiera nam energię i może powodować problemy z układem nerwowym. Żeby zmniejszyć ryzyko jej rozwoju, warto każdego dnia sięgać po domowy syrop na bazie czerwonych buraków. Prosty przepis na tę prozdrowotną miksturę znajdziesz poniżej.

10.12.2022 21:22

Najzdrowsze warzywo dla wątroby. To też ochrona przed rakiem płuc

Wątroba pełni w naszym organizmie bardzo ważną funkcję, dlatego warto o nią codziennie dbać. Żeby pracowała na pełnych obrotach, należy przede wszystkim ograniczyć alkohol i pamiętać o zdrowej diecie. Oto lista najzdrowszych warzyw, które pomogą zregenerować wątrobę i zapobiec nowotworom w obrębie narządów.

07.12.2022 05:30

Chroni przed rakiem żołądka. Wystarczy 200 mililitrów dziennie

W Polsce cieszą się ogromną popularnością, doskonale sprawdzając się jako główny składnik wigilijnego barszczu z uszkami czy dodatek do sałatki, zapiekanki, a nawet ciasta. Można z nich przyrządzić również zakwas buraczany, który zwiększa odporność na wirusowe i bakteryjne infekcje. Jak wynika z najnowszych badań, mikstura z kiszonych buraków wykazuje również właściwości antynowotworowe.

07.11.2022 13:53

Pyszna sałatka z buraczków. Znany youtuber zdradza tajemniczy składnik

Tarte buraczki to wprost idealny dodatek do wielu dań obiadowych. Zawekowane w słoiku i gotowe do użycia w każdej sytuacji ratują kucharki i kucharzy z niejednej opresji. Jak nadać im wyjątkowy i oryginalny smak? Zdradza kulinarny youtuber i były uczestnik MasterChefa, Tomasz Strzelczyk.

180
22.08.2022 06:37

Najzdrowsze warzywo rośnie w Polsce. Dla wątroby nie ma nic lepszego

Pomagają detoksykować przewód pokarmowy oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie wątroby i jelit. Te cztery warzywa to samo zdrowie. Warto, by na stałe zagościły w naszym codziennym jadłospisie. O jakich produktach mowa?

118
07.08.2022 19:25

Uderza w nowotwór. Hamuje rozrost komórek rakowych

Burak ćwikłowy to jedno z najpopularniejszych warzyw uprawianych w naszym kraju. Poza tym, że świetnie sprawdza się w kuchni jako składnik wielu potraw, posiada również szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości. Żeby w pełni z nich skorzystać, sięgnij po zakwas buraczany.

291
16.06.2022 12:21

Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Tak działa na organizm

Świeże warzywa powinny na stałe zagościć na naszych stołach. Spożywając je regularnie, dostarczymy do organizmu odpowiednią ilość witamin, związków mineralnych i innych cennych elementów, które korzystnie wpływają na naszą kondycję zdrowotną. Oto lista polskich warzyw, które są najzdrowsze.

02.03.2022 12:54

Jak szybko obrać buraki? Musisz poznać ten patent

Nie wiesz, jak błyskawicznie uporać się z obieraniem buraków? Okazuje się, że istnieje sprawdzony sposób, który to umożliwia. Wyjaśniamy, jak należy postępować.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić