wysiłek fizyczny

Sędzia Trybunału Konstytucyjnego już nie raz zaskakiwała swoim ciętym językiem. Tym razem Krystyna Pawłowicz zdecydowała się skomentować ostatnie wyczyny piłkarza Roberta Lewandowskiego. Nie kryła gorzkich słów pod jego adresem. - Czekam na wysiłek i błyski, gdy gra dla Polski - skwitowała dosadnie. Wiemy, co kobieta miała na myśli.

Niektórzy twierdzą, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza on 25 lub 30 procent całodziennej energii dla organizmu. Już od 20 kwietnia parki i lasy zostaną ponownie otwarte - zamknięto je w związku z epidemią koronawirusa w Polsce. To oznacza, że wiele osób wróci do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Warto również zadbać o odpowiednią dietę.

Wysiłek fizyczny u ryb, podobnie jak u ludzi, powoduje przyrost masy mięśniowej. To najnowsza obserwacja naukowców z Uniwersytetu Barcelońskiego.