zielone szparagi

Te smaczne wiosenne warzywa poza walorami kulinarnymi wykazuje również wiele zdrowych właściwości. Niestety nie każdy może w pełni z nich skorzystać. Dowiedz się, kto powinien zrezygnować z jedzenia szparagów.

Chociaż są smaczne i mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych, to okazuje się, że nie wszystkim służy jedzenie szparagów. W niektórych przypadkach te smaczne warzywa mogą poważnie zaszkodzić. Dowiedz się, kto powinien ich unikać.

Sezon na szparagi w pełni. Szparagi, zarówno białe i zielone są nie tylko wyjątkowo bogate w witaminy i minerały, ale także są bardzo mało kaloryczne. Oto przepis na pyszny i zdrowy chłodnik z zielonych szparagów.