Działa zbawiennie na wątrobę i trzustkę. Wystarczy szklanka dziennie

Wątroba pełni w naszym organizmie kilka istotnych funkcji, dlatego warto o nią szczególnie dbać. Żeby usprawnić pracę tego ważnego organu, należy odstawić alkohol i pamiętać o właściwym sposobie odżywiania. Warto również raz na jakiś czas przeprowadzić detoks wątroby sięgając codziennie po prozdrowotną miksturę, którą zaledwie w kilka minut przygotujesz w swojej kuchni.

Mikstura skutecznie oczyści wątrobęMikstura skutecznie oczyści wątrobę
Źródło zdjęć: © Getty Images

Wątroba to największy gruczoł, a zarazem jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie, więc kiedy szwankuje, cierpi cały nasz organizm. Pełni funkcję detoksykacyjną, filtrującą, magazynującą i metaboliczną. Dlatego o wątrobę powinny dbać codziennie nie tylko osoby cierpiące na stłuszczenie tego organu, wirusowe zapalenie wątroby czy jej marskość.

Żeby uniknąć tego typu problemów zdrowotnych, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć do minimum lub zrezygnować ze spożywania napojów alkoholowych, wysoko przetworzonej żywności, produktów o wysokiej zawartości soli i cukru oraz tłustych ciężkostrawnych potraw. Naszej wątrobie mogą zaszkodzić również papierosy, nadmiar czerwonego mięsa, niektóre leki i zbyt obfite posiłki. Do produktów, które korzystnie wpłyną na kondycję naszej wątroby, możemy zaliczyć żywność bogatą w błonnik pokarmowy, witaminę B, majeranek, oregano, sałatę, brokuły i kapustę.

Chcąc zregenerować i wzmocnić wątrobę warto również sięgać po miksturę, która skutecznie oczyści ją z toksycznych substancji. W tym celu wystarczy do garnka z gotującą się wodą wrzucić garść świeżych liści mięty. Po upływie 10 minut odcedzamy napar i odstawiamy do ostygnięcia. Kiedy mikstura osiągnie temperaturę pokojową, dodajemy do niej sok wyciśnięty z cytryny, sok z pomarańczy i odrobinę naturalnego miodu. Jedną szklankę tak przygotowanego eliksiru pijemy raz w ciągu dnia.

Zbawienie dla trzustki i wątroby

Regularne sięganie po ten napój nie tylko usprawni pracę wątroby, ale także podniesie naszą odporność na wirusowe i bakteryjne infekcje, obniży ryzyko rozwoju chorób nowotworowych i uchroni nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Mikstura usprawni również pracę trzustki i jelit.

Wybrane dla Ciebie
Krzyżówka z wiedzy ogólnej. Tylko mistrz odkryje wszystkie hasła
Krzyżówka z wiedzy ogólnej. Tylko mistrz odkryje wszystkie hasła
Rodzinny spacer zmienił się w dramat. Dzieci pochylały się nad ojcem
Rodzinny spacer zmienił się w dramat. Dzieci pochylały się nad ojcem
Policja przyłapana. "To będzie podwójna kara". Ostra reakcja
Policja przyłapana. "To będzie podwójna kara". Ostra reakcja
To on szuka "złotego pociągu". Właśnie się ujawnił
To on szuka "złotego pociągu". Właśnie się ujawnił
Szedł obok placu zabaw. Nagle taki widok. "Prawdziwy hit sezonu"
Szedł obok placu zabaw. Nagle taki widok. "Prawdziwy hit sezonu"
Premier Indii mówił o pokoju. Spójrzcie na twarz Putina
Premier Indii mówił o pokoju. Spójrzcie na twarz Putina
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop