Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 

Działa zbawiennie na wątrobę i trzustkę. Wystarczy szklanka dziennie

51

Wątroba pełni w naszym organizmie kilka istotnych funkcji, dlatego warto o nią szczególnie dbać. Żeby usprawnić pracę tego ważnego organu, należy odstawić alkohol i pamiętać o właściwym sposobie odżywiania. Warto również raz na jakiś czas przeprowadzić detoks wątroby sięgając codziennie po prozdrowotną miksturę, którą zaledwie w kilka minut przygotujesz w swojej kuchni.

Działa zbawiennie na wątrobę i trzustkę. Wystarczy szklanka dziennie
Mikstura skutecznie oczyści wątrobę (Getty Images)

Wątroba to największy gruczoł, a zarazem jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie, więc kiedy szwankuje, cierpi cały nasz organizm. Pełni funkcję detoksykacyjną, filtrującą, magazynującą i metaboliczną. Dlatego o wątrobę powinny dbać codziennie nie tylko osoby cierpiące na stłuszczenie tego organu, wirusowe zapalenie wątroby czy jej marskość.

Żeby uniknąć tego typu problemów zdrowotnych, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć do minimum lub zrezygnować ze spożywania napojów alkoholowych, wysoko przetworzonej żywności, produktów o wysokiej zawartości soli i cukru oraz tłustych ciężkostrawnych potraw. Naszej wątrobie mogą zaszkodzić również papierosy, nadmiar czerwonego mięsa, niektóre leki i zbyt obfite posiłki. Do produktów, które korzystnie wpłyną na kondycję naszej wątroby, możemy zaliczyć żywność bogatą w błonnik pokarmowy, witaminę B, majeranek, oregano, sałatę, brokuły i kapustę.

Chcąc zregenerować i wzmocnić wątrobę warto również sięgać po miksturę, która skutecznie oczyści ją z toksycznych substancji. W tym celu wystarczy do garnka z gotującą się wodą wrzucić garść świeżych liści mięty. Po upływie 10 minut odcedzamy napar i odstawiamy do ostygnięcia. Kiedy mikstura osiągnie temperaturę pokojową, dodajemy do niej sok wyciśnięty z cytryny, sok z pomarańczy i odrobinę naturalnego miodu. Jedną szklankę tak przygotowanego eliksiru pijemy raz w ciągu dnia.

Zbawienie dla trzustki i wątroby

Regularne sięganie po ten napój nie tylko usprawni pracę wątroby, ale także podniesie naszą odporność na wirusowe i bakteryjne infekcje, obniży ryzyko rozwoju chorób nowotworowych i uchroni nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Mikstura usprawni również pracę trzustki i jelit.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Fascynujące odkrycie pod Strzelcami Opolskimi. Mieszkał tu rycerz
Raport obnażył przerażające dane. Polska na czele rankingu
Napięcie w Rzymie przed pogrzebem papieża. Służby mówią o bezpieczeństwie
Jak pozbyć się mrówek z trawnika? Wykorzystaj popularne warzywo
Doniesienia z frontu. Ukraińcy podali liczbę
Matka z piekła rodem. Oszpecała córkę substancją żrącą. Jest akt oskarżenia
Koniec spokoju w pogodzie. IMGW wydał ostrzeżenia
Służył w wojsku Putina. Senegalczyk chciał dostać się do Europy
Kiedy wykopać tulipany? Wielu robi to za wcześnie
Krytykują białoruskie władze, trafiają na leczenie. Eksperci ONZ alarmują
Boli od samego patrzenia. Młody koziołek wpadł w tarapaty
Zagryzły go rekiny w Morzu Śródziemnym. Ojciec przemówił
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić