Kamil S. Sikora| 
aktualizacja 

Jedyny zdrowy trunek. Mała dawka chroni przed miażdżycą i udarem

44
Podziel się:

Chociaż trzeba pamiętać, że nadużywanie alkoholu powoduje szereg niebezpiecznych dla naszego zdrowia konsekwencji, to znane od wieków lecznicze nalewki mogą wspomagać funkcjonowanie organizmu. Warto wybrać te, które mają udowodnione właściwości prozdrowotne i konsumować je w niewielkich ilościach. Oto najlepsze z nich.

Jedyny zdrowy trunek. Mała dawka chroni przed miażdżycą i udarem
Nalewki mają właściwości zdrowotne, ale nie wolno z nimi przesadzać (Licencjodawca, Kati Lenart)

Znane i cenione na całym świecie domowe nalewki można uznać za najzdrowszy alkohol. Podczas przygotowania należy jednak pamiętać, że ten trunek nie powinien zawierać zbyt dużo cukru i alkoholu. Poza tym nalewkę należy spożywać w rozsądnych ilościach. Do przyrządzenia mikstury nadają się zarówno owoce, kwiaty, korzenie, jak i zioła.

Właściwości prozdrowotne nalewki zależą od tego, z czego przygotowany jest domowy preparat. Przede wszystkim należy pamiętać, żeby wybierać produkty pochodzące ze sprawdzonych i ekologicznych źródeł. Sięgając po nalewkę ze zdrowych ziół i owoców dostarczamy do naszego organizmu witaminy, minerały inne cenne substancje. Każdy z tych trunków pomaga na inne dolegliwości i zmniejsza ryzyko rozwoju innych schorzeń.

Nalewka z żurawiny i gruszek ma korzystny wpływ na drogi moczowe, chroni przed powstawaniem kamieni nerkowych, wspomaga prawidłową pracę jelit, podnosi odporność na infekcje i pomaga usunąć z przewodu pokarmowego szkodliwe produkty przemiany materii. Poza tym substancje obecne w żurawinie wykazuje działanie przeciwutleniające, dzięki czemu niszczą wolne rodniki, zmniejszają ryzyko rozwoju komórek nowotworów oraz opóźniają proces starzenia się organizmu.

Nalewka gruszkowo-żurawinowa zawiera również potas, przez co rozszerza naczynia krwionośne i sprawdza się w walce z miażdżycą i nadciśnieniem tętniczym. Z kolei nalewka z winogron zawiera mirycetynę i kwercetynę. Ze względu na zawartość tych flawonoidów, po winogronówkę powinny sięgać osoby borykające się otyłością i cukrzycą.

W nalewce z ciemnych winogron znajdziemy resweratrol, chroniący nasz organizm przed rozwojem komórek nowotworowych. Poza tym ten silny antyoksydant obniża stężenie złego cholesterolu LDL w krwiobiegu, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo pojawienia się zmian miażdżycowych oraz wystąpienia zawału serca i udaru mózgu. Warto także sięgać po trunek z jasnych winogron, który uszczelnia naczynia krwionośne, wzmacnia pracę mięśnia sercowego i zapobiega zakwaszaniu organizmu. Pamiętajmy jednak, że jak każdy alkohol także i nalewki w nadmiarze są szkodliwe.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Skiba ogłosił to dwa tygodnie po rozwodzie. Błyskawica!
Natalia z Poznania nie żyje. Tragiczny finał walki z chorobą
Lidl oszalał! Takie ceny tylko dziś
Popularny aktor pił aż do śmierci. Tak ukrywał swój nałóg
Czy Tusk i Kaczyński mają realnych konkurentów? Jednoznaczna odpowiedz Chatu GPT
Wyniki Lotto 24.03.2023 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
W kalendarzu wiosna, za oknem niekoniecznie. Synoptycy mają złe wieści
Wyjątkowe zjawisko na niebie. Księżyc, Wenus, Jowisz i Mars w jednej linii
"Polska Madeleine" zwróciła się do pani McCann. "Znam twój głos"
Miś robił to przy drzewie. Wszystko nagrała fotopułapka
Nie wiedziałeś? To oznacza twój numer telefonu
Była wściekła na pasażerów. Nie miała co liczyć na współczucie
Para przyłapana na czułościach w lesie. Nie wiedzieli o fotopułapce
Tajemniczy obiekt na dnie Bałtyku. Proszą Rosjan o pomoc
Kobieta była wściekła. Takie selfie ze szkoły wysłał jej syn
Rosyjski duchowny o bombardowaniu. Ostra reakcja Terlikowskiego
"Niczego lepszego nie zobaczycie". Kibice nagrali policję na stadionie
"Wiem, że nie dostanę rozgrzeszenia". Ksiądz tłumaczy
Trucizna dla serca. Ryzyko zawału rośnie o 20 procent
Pojawia się podczas chodzenia. Znak, że cholesterol zapycha tętnice
Pierwszy objaw parkinsona. Zwróć uwagę na głos
Rośnie napięcie wokół USS Milius. Grożą USA
Szokujące słowa o córce Kaczmarskiego. "Zrobiłaś wielką przykrość kulturze"
Pomidorowo-bananowe? Takich babeczek na pewno jeszcze nie jadłeś!
34-latka zmarła po długiej chorobie. O to poprosiła na koniec
Pizza jest rakotwórcza? Naukowcy mówią wprost
Wyjątkowy turecki chlebek z patelni. Rozpływa się w ustach
Wycofają się z Ukrainy? "Putinowi nie jest potrzebny taki zamęt"
Kibic rozbroił tenisistkę. Wystarczyły trzy słowa
Odszedł wielki człowiek. Nie żyje Ben Shelly
Nakaz aresztowania Maxima Katza. W tle "kłamstwa" o rosyjskiej armii
Pół miliona Polaków może stracić dodatkowe 500 plus. Oto kluczowy termin
Nowy szef Sturbacksa zapowiada zmiany. Sam stanie za ladą kawiarni
Żołnierz wyszedł z baru i zaginął. Monitoring uchwycił dwie tajemnicze postacie
Trump ukrywał się przed fotografami. Niecodzienne obrazki z Florydy
Masz dość schabowych? Zrób pieczony schab wg Ani Lewandowskiej
99 proc. ludzi nie widzi słonia na rysunku. Zaliczasz się do nich?
Prawda o małżeństwie Krawczyków. "Panowie przyjeżdżali do domu"
Wraca kwarantanna! Adam Niedzielski ogłosił rozporządzenie
Fatalny finał grzybobrania. Stanął jej na drodze. "Ruszyłam, on za mną"
Oto co Ukrainka nagrała w Gdyni. "Normalny dzień w Polsce"
Nie żyje księżniczka Kasia. Miała polskie korzenie
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
Polacy stracą wszystko? Przerażająca wizja Krzysztofa Jackowskiego
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
To przewoził w cinquecento. Wideo hitem internetu
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
Przerażające. Rosjanie zostawili je w Borodziance
Japończycy spróbowali żurku. Reakcja hitem w sieci
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
35 stopni. Skwar poleje się z nieba. IMGW mówi, co nas czeka
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
Zapowiadają ćwiczenia. "Demonstracja na niespotykaną dotąd skalę"
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić