Najgorsze dla trzustki. Zmiany mogą być nieodwracalne

Trzustka jest jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie, dlatego warto o nią codziennie dbać. Żeby pracowała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę i unikać używek. Dowiedz się, które produkty spożywcze zwiększają ryzyko chorób trzustki.

cooking homemade hamburgers and bacon in a home cooking skillet
cooking homemade hamburgers and bacon in a home cooking skillet
Dani FerrasanjoseTłuste czerwone mięso, tłuste sosy, potrawy smażone w głębokim tłuszczu i wysokoprzetworzona żywność fatalnie wpływają na trzustkę
Źródło zdjęć: © Getty Images | Dani Ferrasanjose

Do podstawowych funkcji jakie trzustka pełni w naszym organizmie, można zaliczyć m.in.: produkcję soku trzustkowego i insuliny. Dlatego, jeśli nie funkcjonuje prawidłowo, wówczas cierpi cały nasz organizm. Do objawów chorej trzustki możemy zaliczyć silny i przeszywający ból, biegunkę, nudności i wymioty.

Niestety w większości przypadków na początku rozwoju choroby nie występują żadne symptomy lub są mało charakterystyczne. Stan zapalny trzustki i inne schorzenia związane z tym narządem są bardzo trudne, a czasem nawet niemożliwe do wyleczenia, więc warto im zapobiegać.

Jak psychodeliki działają na nasz mózg? Specjalista nie owijał w bawełnę

Wiele osób nieświadomie wyniszcza ten organ, przez długi czas nie zdając sobie sprawy z przyszłych konsekwencji zdrowotnych. Żeby uniknąć tego typu problemów, należy ograniczyć do minimum lub całkowicie zrezygnować ze spożywania napojów alkoholowych. Nadmiar napojów zawierających procenty jest odpowiedzialny za 80 proc. przypadków przewlekłego i ostrego stanu zapalnego trzustki. Warto wspomnieć, że trzustka nie posiada zdolności regeneracji i te zmiany mogą być nieodwracalne.

Kolejnym czynnikiem ryzyka jest wdychanie dymu tytoniowego. Dotyczy to zarówno czynnych, jak i biernych palaczy. Na kondycję tego narządu wpływa również nasz codzienny jadłospis. Do produktów, które szkodzą naszej trzustce, możemy zaliczyć: tłuste czerwone mięso, tłuste sosy, potrawy smażone w głębokim tłuszczu, wysokoprzetworzona żywność oraz produkty zawierające znaczne ilości cukru i soli.

Tego rodzaju żywność powinny wyeliminować ze swojej diety zwłaszcza osoby cierpiące na zapalenie trzustki, torbiele w trzustce i nowotwór trzustki. Jedzenie zbyt obfitych posiłków także może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie tego bardzo ważnego narządu.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 09.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 09.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Taki widok na Odrze. "Nie widziany od kilku lat"
Taki widok na Odrze. "Nie widziany od kilku lat"
To nie kot. W Gdyni wypatrzyli niezwykłego "nocnego spacerowicza"
To nie kot. W Gdyni wypatrzyli niezwykłego "nocnego spacerowicza"
"Zjadł, zapłacił i był zadowolony". Obrzydliwe, co zrobił potem
"Zjadł, zapłacił i był zadowolony". Obrzydliwe, co zrobił potem
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"