Kawa inna niż wszystkie. Chroni przed miażdżycą i zawałem serca

Kawa z cykorii jest bezkofeinowym zamiennikiem popularnego napoju pobudzającego. Poza walorami smakowymi, mikstura ta wyróżnia się również bogactwem cennych składników odżywczych i wieloma właściwościami zdrowotnymi. Dlaczego warto regularnie sięgać po kawę z cykorii?

Kawa z cykorii ma szereg właściwości prozdrowotnychKawa z cykorii ma szereg właściwości prozdrowotnych
Ricardo Bayerlein

Kawa z cykorii zawiera m.in. witaminy A, C, E i K, witaminy z grupy B, fosfor, selen, wapń, mangan, żelazo, cynk, magnez, potas, triterpeny, fruktany oraz błonnik pokarmowy. Poza tym, nie znajdziemy w niej cukrów, tłuszczu i cholesterolu. Kawa z cykorii usprawnia przemianę materii, pomaga zachować równowagę mikroflory jelitowej, dba o prawidłowe wypróżnianie, stymuluje produkcję soków trawiennych i żółci oraz chroni nasz układ pokarmowy przed chorobotwórczymi drobnoustrojami.

Prowadzą agroturystykę na Pomorzu. "Wykonujemy wszystkie prace"

Cykoria jest produktem lekkostrawnym i niskokalorycznym, więc powinny po nią sięgać osoby, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Kolejną zaletą mikstury na bazie cykorii jest korzystny wpływ na układ immunologiczny. Nie tylko podnosi odporność na bakterie i wirusy, ale także pomaga zwalczyć objawy grypy czy przeziębienia. Kawa z cykorii dba również o nasz układ sercowo-naczyniowy. Reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów i cukru w krwiobiegu, obniżając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.

Kwercetyna obecna w napoju z cykorii wpływa pozytywnie na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Zawartość antyoksydantów sprawia, że kawa z cykorii chroni nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, opóźnia procesy starzenia i obniża ryzyko rozwoju nowotworu. Przeciwutleniacze wzmacniają także układ nerwowy i chronią nas przed wystąpieniem demencji czy choroby Alzheimera w późniejszych latach życia.

Stała obecność kawy z cykorii w diecie poprawia kondycję zębów, kości i mięśni. Wspomaga wchłanianie cennego wapnia do organizmu i zapobiega osteoporozie.

Ten prozdrowotny napój oczyszcza nasze ciało z toksyn, poprawia pracę nerek i pomaga zachować równowagę kwasowo-zasadową. Wykazuje także silne właściwości przeciwzapalne. Ponadto spożywanie kawy z cykorii sprawia, że nasza skóra, włosy i paznokcie odzyskać mogą młody wygląd i są bardziej wytrzymałe.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Wigilia 2025 wolna nie dla wszystkich. Sprawdź zawody
Wigilia 2025 wolna nie dla wszystkich. Sprawdź zawody
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę