Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka
|

Oczyszcza jelito grube, chroni przed rakiem. Wystarczy jeden dzień

49
Podziel się:

Niezdrowa dieta, stres i niska aktywność fizyczna sprawiają, że w naszych jelitach gromadzą się złogi. Zapchanie układu pokarmowego powoduje problemy trawienne, uczucie zmęczenia i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. Żeby skutecznie oczyścić jelita, sięgnij po produkt, który z pewnością masz w swojej lodówce.

Oczyszcza jelito grube, chroni przed rakiem. Wystarczy jeden dzień
Kefir pomaga oczyścić jelita (SWAATHIR.M)

Zbędne produkty przemiany materii, które zalegają w jelitach, mogą powodować takie dolegliwości jak bóle brzucha, wzdęcia, problemy z wypróżnianiem, nagromadzenie się wody i toksyn w naszym ciele, nudności, brak apetytu, stany zapalne jelit i rozwój komórek nowotworowych w organizmie.

Złogi jelitowe wpływają także negatywnie na nasz układ immunologiczny, zdrowie oraz wygląd skóry i zaburzają prawidłowy sen.

Jednym z najpopularniejszych sposobów na oczyszczenie jelit jest picie kefiru. W tym celu przez jeden dzień spożywamy tylko i wyłącznie ten mleczny napój. Eksperci ds. żywienia zalecają, żeby pić jedną szklankę kefiru co godzinę. W ciągu doby nie powinniśmy jednak wypijać go więcej niż dwa litry.

Kefir podnosi odporność, oczyszcza organizm i usprawnia metabolizm. Znajdziemy w nim znaczne ilości cennego białka, wapń, magnez, witaminy z grupy B i aminokwasy. Dzięki obecności bakterii mlekowych wpływa korzystnie na florę bakteryjną jelit. Poza tym regularne sięganie po napój ze sfermentowanego mleka poprawia perystaltykę jelit i ułatwia wypróżnianie.

Jelita można także oczyścić włączając do diety produkty bogate w błonnik pokarmowy, spożywając odpowiednie ilości wody w ciągu dnia, pijąc ziołowe napary, zdrowe koktajle warzywno-owocowe lub przeprowadzając lewatywę.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(49)
Be-be
7 miesięcy temu
Moja mama umiera na raka jelita grubego. Pijmy wszystko co nam nie szkodzi a może pomóc. Bardzo ciężkie umieranie.
Kol
7 miesięcy temu
Najlepsza maslanka
Mmmm
7 miesięcy temu
Największy syf dla jelit to każdy napój gazowany beż wyjątku,a jeśli chodzi o alkohol to tylko czysta wyski z lodem reszta to szajs. Pozdrawiam
Gastrolog
7 miesięcy temu
Kto takie głupoty wypisuje kefir co godzinę. Ludzie czyściec oszaleli
Sawietnik
7 miesięcy temu
Wystarczy pomyśleć o politykach i realiach epoki. Pozdrawiam
Maria
7 miesięcy temu
Ale sensacja, ha, ha, ha.
652
7 miesięcy temu
Nic nie jeść wszystko szkodzi
652
7 miesięcy temu
Najlepiej nic nie jeść
czytelnik
7 miesięcy temu
Polecam mleko z gipsem najlepsze na potencję ....lub korzeń pietruszki tylko nalezy go dobrze umocować
kiść
7 miesięcy temu
1 litr piwa z rana smakuje jak śmietana
Gabi
7 miesięcy temu
Kefir, kefir ... W lodówce mam tylko piwo ! Może być ?
Brunet901
7 miesięcy temu
MonsterEnergy jest lepszy
Pimpek
7 miesięcy temu
Kefir? Piwo jest lepsze!
Zbyszek z kra...
7 miesięcy temu
Widzę sama Elite lekarzy o wielkiej specjalizacji typu dr Miron,dr dziecirob,dr spermosiewca dr weniasta istota i tabuny innych profesji,czyli bezrobotni i na zasiłkach, i tam wypisują i zioną odbytniczy mi tekstami i wlepiają w ten ekranik i piszą bo tyle potrafią,a zasiłek leci
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić