Jeśli kochamy spacery na świeżym powietrzu, a naszym ulubionym miejscem relaksu jest las czy łąka warto przyjrzeć się porom dnia, w których planujemy spacer.
Okazuje się, że kleszcze mają swoje ulubione godziny, w trakcie których ich aktywność, a co za tym idzie, ryzyko ukąszenia znacząco wzrasta.
Wybierając więc porę na spacer, najlepiej unikać wczesnych godzin porannych, jak i późnego popołudnia. To właśnie wtedy żyjące w trawie kleszcze wykazują zwiększoną aktywność i wzrasta ryzyko ukąszenia z ich strony.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dlatego idealną pora na spacer będzie południe. Spacerując warto też trzymać się możliwie środka ścieżki, tak by unikać kontaktu z bujną, rosnącą po bokach ścieżki trawą
Kolejnym sposobem, który pomoże nam uchronić się przed ukąszeniem kleszcza mogą być zapachy. Olejki eteryczne niektórych roślin silnie odstraszają te owady, a tym samym chronią nas przed ryzykiem zapadania na roznoszone przez nie choroby.
Wystarczy przed wyjściem na łono przyrody zamiast ulubionych perfum użyć kilku kropel olejków w strategicznym miejscu na ciele. Olejki z takich roślin jak: szałwia, goździk czy tymianek działają odstraszająco na kleszcze i sprawią, ze te nie będą się do nas zbliżać.
Należy jednak pamiętać, by nie przesadzać. Stężenie olejków może podrażnić delikatną skórę.
Przed wizytą w parku lub w lesie warto też najeść się... czosnku. Silna woń tego warzywa wydalana wraz z naszym potem skutecznie odstraszy kleszcze.
Warto też spożywać dużo produktów bogatych w witaminę B, której obecność w diecie także zmienia zapach naszego potu
Warto pamiętać z kolei, że zapachy którymi możemy zwabić kleszcze to kokos i wanilia. Wychodząc na spacer w plener pamiętajmy aby unikać perfum i wód toaletowych bogatych w te nuty zapachowe.
Czytaj także: Trujące siedliska kleszczy? Ekspert wyjaśnia
