Pij, nie żałuj sobie. Uderza w tłuszcz, wymiata złogi i toksyny
Aby zadbać o smukłą sylwetkę i wspomóc proces odchudzania, warto włączyć do naszych codziennych rytuałów picie napoju, który spala tkankę tłuszczową, kiedy śpimy. Tak samodzielnie przygotujesz popularną Sassy Water.
Jakie właściwości posiada Sassy water?
Twórczynią znanej na całym świecie mikstury odchudzającej o nazwie Sassy Water jest ekspertka żywieniowa i autorka książki pt. "Dieta płaskiego brzucha" Cynthia Sass. Dietetyczka stworzyła dietę przeznaczoną dla osób borykających się z nadwagą i otyłością, której głównym elementem jest właśnie ten napój.
Spożywając go regularnie, skutecznie pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej nagromadzonej w okolicach brzucha i pośladków.
Poza tym Sassy Water hamuje nieodpartą chęć sięgania po niezdrowe przekąski, działa przeciwzapalnie, usprawnia proces przemiany materii, przyspiesza trawienie, nawadnia, uzupełnia elektrolity oraz pomaga pozbyć się z organizmu toksycznych substancji.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Sposób na torebki po herbacie. Poznaj ich nietypowe zastosowanie w domu
Ponadto napój podnosi odporność na bakteryjne i wirusowe infekcje, usuwa nadmiar wody z naszego ciała, wymiata złogi pokarmowe z jelit, obniża cholesterol i pomaga pozbyć się takich dolegliwości jak zaparcia, wzdęcia.
Znajdziemy w nim m.in.: witaminę C i E, witaminy z grupy B, potas, fosfor, magnez, żelazo, miedź i wapń. Obecne w nim antyoksydanty zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów, redukują nadmiar wolnych rodników, który wywołuje stres oksydacyjny i spowalniają proces starzenia się organizmu.
Jak samodzielnie przygotować Sassy Water?
Składniki:
1 cytryna,
8 szklanek wody,
12 świeżych liści mięty,
1 łyżeczka startego korzenia imbiru,
1 ogórek,
1 łyżeczka mielonej mięty.
Sposób przygotowania i dawkowanie
Na początek cytrynę i ogórka kroimy w plastry i wrzucamy do szklanego dzbanka. Następnie w naczyniu umieszczamy pozostałe składniki wymienione w przepisie, wszystko zalewamy wodą i zostawiamy na noc w lodówce.
Żeby osiągnąć jak najlepsze efekty, miksturę należy pić rano na pusty żołądek. Warto go również spożywać przed obiadem i dwie godziny przed pójściem spać. Zalecana dawka to 2 litry w ciągu dnia.
