Polacy uważają, że to chwast. Pomaga na ból stawów i wysoki cholesterol

Mniszek lekarski to doskonale wszystkim znana roślina, które przez wiele osób jest traktowana jak pospolity chwast. Nie oznacza to jednak, że należy przechodzić obok niej obojętnie. Na jej bazie można samodzielnie przygotować miksturę o niezwykłych właściwościach. Przepis znajdziesz poniżej.

Jakie właściwości ma mniszek lekarski?

Źródło zdjęć: © Licencjodawca | Anna Shalamova

Kamil S. Sikora

14 kwietnia 2023, 20:19

Przepis na leczniczą miksturę z mniszka lekarskiego

Do przygotowania prozdrowotnej mikstury będziemy potrzebowali garści świeżych kwiatów mniszka lekarskiego i octu jabłkowego.

Na początek kwiaty należy opłukać w wodzie i zapełnić nimi 3/4 wysokości średniej wielkości słoika.

Następnie ziele zalewamy octem i mieszamy, żeby pozbyć się z mikstury pęcherzyków powietrza.

Czytaj także: Jedz ją codziennie. Chroni przed rakiem i wzmacnia jelita

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

WIDEO
Odtrucie wątroby. Te domowe sposoby pomogą z detoksykacją

Szklany pojemnik szczelnie zakręcamy i odstawiamy w chłodne i ciemne miejsce na 2-4 tygodnie. Jeśli chcemy podnieść walory smakowe napoju i zwiększyć jego prozdrowotne właściwości, możemy dodać do mieszaniny 25 g rodzynek lub kilka plasterków cytryny.

Po upływie odpowiedniej ilości czasu miksturę przecedzamy za pomocą gazy i sitka o drobnych oczkach, przelewamy do wyparzonego wcześniej słoika i wstawiamy do lodówki.

Zalecana dawka preparatu to jedna łyżka stołowa dziennie. Ocet z mniszkiem lekarskim można wymieszać ze szklanką wody, dodać do ulubionej sałatki, dressingu ub zdrowego owocowo-warzywnego koktajlu.

Usuwa złogi z jelit. Chroni przed miażdżycą i zawałem

Jakie właściwości posiada ocet mniszkowy?

Domową miksturę przygotowana na bazie octu jabłkowego i mniszka lekarskiego można stosować, zarówno w celach kulinarnych, jak i leczniczych.

Jedna łyżka preparatu wypita przed posiłkiem przyspieszy metabolizm i usprawni procesy trawienne.

Poza tym napój chroni przed osteoporozą, obniża ciśnienie, wzmacnia kondycję skóry i pomaga pozbyć się stanów zapalnych stawów powodujących dolegliwości bólowe.

Jeden z najzdrowszych miodów. Zmniejsza ryzyko zawału i udaru

Po ocet mniszkowy powinny sięgać również osoby borykające się z nadwagą i otyłością, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Ponadto substancje w nim zawarte obniżają zbyt wysokie stężenie cholesterolu LDL we krwi, chroniąc tym samym przed rozwojem miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.