Rozpuszcza złogi, zabija wirusy. Wystarczą 2 łyżeczki dziennie

Do przygotowania zdrowego koktajlu będą nam potrzebne:

• 4 cytryny,
• 3-5 centymetrów korzenia świeżego imbiru,
• 200 gramów rzepy,
• 3 łyżeczki miodu,
• 2 łyżeczki cynamonu.

Zobacz także: W jelitach działa jak miotła. Warto pić

Rzepę i imbir ścieramy na tarce lub miksujemy. Do tej mieszaniny dodajemy cynamon, miód i sok wyciśnięty z cytryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Preparat przekładamy do słoiczka i wstawiamy do lodówki. Miksturę najlepiej spożywać po jednej łyżeczce, dwa razy dziennie przed śniadaniem i kolacją.

Jednym ze składników mikstury jest imbir, który posiada szereg zdrowych właściwości. Korzeń tej rośliny wspomaga proces trawienny, oczyszcza organizm z toksyn, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, łagodzi mdłości, pobudza wydzielanie śliny i odkaża jamę ustną. Regularne dodawanie imbiru do ulubionych potraw poprawia krążenie krwi.

Zobacz także: Najgorsza herbata. Może uszkodzić jelita i mózg

Rzepa, dzięki swoim właściwościom, wspomoże redukcję tkanki tłuszczowej. Jest niskokaloryczna, zmniejsza apetyt i sprawia, że czujemy się najedzeni przez dłuższy czas. Spożywanie tego warzywa wpłynie pozytywnie na perystaltykę jelit, oczyści drogi żółciowe i wątrobę, poprawi pracę tarczycy, a także pomoże pozbyć się szkodliwych wolnych rodników. W rzepie znajdziemy tryptofan poprawiający samopoczucie i ułatwiający zasypianie.

Nie bez powodu kolejnym składnikiem leczniczego preparatu jest cynamon. Przyprawa ta sprzyja odchudzaniu, oczyszcza organizm, dba o kondycję naszych nerek i odpowiednie stężenie cukru we krwi.

Zobacz także: Owocowa mikstura. Spróbujesz?

Cytryna także sprzyja detoksykacji organizmu i redukcji tkanki tłuszczowej. Sok z cytryny rozpuści złogi i usunie je z przewodu pokarmowego, poprawi trawienie oraz zadba o prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Miód to słodkie lekarstwo, które wzmocni układ odpornościowy, dzięki czemu wpłynie korzystnie na cały nasz organizm. Poza tym sprzyja odchudzaniu, wspomaga pracę żołądka jelit i dwunastnicy. Ten składnik nie tylko wzbogaci smak mikstury, ale również zniweluje szkodliwe działanie alkoholu, papierosów i innych używek. Cholina obecna w miodzie pobudzi wydzielanie żółci i zmniejszy poziom lipidów w wątrobie.