cynamon
Najzdrowszy wybór. Mózg będzie działał na pełnych obrotach przez długie lata
Jakie przyprawy chronią nasz mózg? Matt Webster, ekspert ds. zdrowego żywienia i założyciel Seasoned Pioneers, wyodrębnił cztery przyprawy, które są szczególnie korzystne dla naszej kondycji neurologicznej. Prawdopodobnie już masz je w swojej kuchennej szafce.
Wielu Polaków nie dodaje do rosołu. Błąd, podkręci jego moc
Rosół od dawien dawna uznawany jest za naturalny sposób na poprawę samopoczucia i wzmocnienie organizmu. Nie wszyscy wiedzą, że warto do niego dodać dwie przyprawy, które podkręcą jego smak i spotęgują prozdrowotne właściwości.
Dodaj do kawy. Spala tłuszcz, chroni stawy przed degradacją
Kawa, cynamon i imbir od wieków cieszą się popularnością na całym świecie, dopiero niedawno zaczęliśmy jednak doceniać ich kombinację w kontekście zdrowia i odchudzania. Te trzy składniki w jednej filiżance to zdrowy i smaczny spalacz tłuszczu!
Dodaj do jogurtu. Szybciej schudniesz i obniżysz cholesterol
Nie jest tajemnicą, że połączenia pewnych produktów i przypraw mogą pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, innych zaś łączyć ze sobą nie warto. Czy wiesz, że w swojej kuchni masz trzy produkty, które spożyte razem sprzyjają redukcji masy ciała, chronią przed infekcjami i działają jako naturalny środek przeciwstarzeniowy?
Wymiata trójglicerydy z krwi i cholesterol. Ale o jednym musisz pamiętać
Ta popularna przyprawa doskonale sprawdza się w kuchni zarówno jako dodatek do słodkich potraw, jak i dań wytrawnych. Cynamon warto włączyć do swojego codziennego jadłospisu nie tylko ze względu jego walory smakowe, ale także z powodu niezwykłych prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego jest taki cenny.
Wyrzuć tę przyprawę z kuchni. Może poważnie uszkodzić wątrobę
Ta popularna przyprawa jest ceniona na całym świecie nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również za właściwości prozdrowotne. Mowa o dodatku do wielu potraw, który powstaje z kory cynamonowej, czyli cynamonie. Jak się jednak okazuje, ten produkt może wpływać niekorzystnie na naszą wątrobę.
Zapobiega zawałom i miażdżycy. Zbija ciśnienie, wymiata cholesterol
Jeśli chcemy, żeby nasze serce jak najdłużej pracowało bez zarzutów, powinniśmy odstawić alkohol i papierosy, pamiętać o regularnej aktywności fizycznej oraz zrezygnować z tłustych potraw czy żywności bogatej w cukier. Warto również do codziennej diety włączyć cztery składniki, które usprawniają pracę układu sercowo-naczyniowego.
Te produkty są kluczowe. Dzięki nim gwiazdy wyglądają wspaniale
Okładki popularnych magazynów oraz portale plotkarskie stale bombardują nas idealnymi wizerunkami gwiazd i celebrytek. Jak się okazuje, mają one swoje tajemnicze sposoby, jak utrzymać świetną sylwetkę oraz młody wygląd. Oto niektóre z nich.
Rozpuszcza złogi, zabija wirusy. Wystarczą 2 łyżeczki dziennie
Jeżeli chcesz oczyścić swoje ciało z toksyn, zwiększyć odporność na jesienno-zimowe infekcje i pozbyć się zbędnych kilogramów koniecznie wypróbuj przepis na zdrowy koktajl. Przygotowanie tej prozdrowotnej mikstury zajmie ci tylko chwilę!
Eliksir młodości. Dwa składniki obniżą cholesterol i wygładzą zmarszczki
Jak powszechnie wiadomo zarówno miód, jak i cynamon wykazują szereg właściwości zdrowotnych. Niewiele osób wie, że połączenie tych dwóch składników sprawia, że tworzy niemal magiczna miksturę, która od lat jest przedmiotem badań i eksperymentów naukowców z całego świata. Jak działa?
Cynamon w ogrodzie. Nietypowe zastosowanie przyprawy
Cynamon to wyjątkowa przyprawa, która znakomicie sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce czy ogrodnictwie. Chroni rośliny przed pleśnią, polepsza ich kondycję. W jaki sposób zastosować ją we własnym ogródku?
Dodaj do kawy. Pomoże pozbyć się ochoty na słodycze, odchudza
Żeby tego uniknąć należy ograniczyć spożywanie żywności o dużej zawartości cukru. Jednym ze sposobów na przeprowadzenie cukrowego detoksu jest wprowadzenie do menu niektórych produktów spożywczych. Dowiedz się, o jakie artykuły chodzi.
Stosuj z umiarem. Większe ilości mogą poważnie uszkodzić wątrobę
Cynamon to dobrze znana wszystkim przyprawa, która zawiera szereg substancji zdrowotnych. Znajduje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Jak się jednak okazuje, nadmiar cynamonu może być szkodliwy dla zdrowia.
Kochasz cynamon? Rośliny też! Dodaj go do kwiatów. Zobacz, co się stanie
W starożytności uważany był za pokarm bogów, ze względu na swój "boski kolor". Jego właściwości prozdrowotne posłużą także roślinom.
Banalnie proste ciasto. Spróbuj zrobić kruszonkę w ten sposób!
To przepis, który powinien udać się nawet tym, którzy częściej widzą zakalec niż gotowe ciasto. Kruchy spód, cynamonowo-jabłkowe nadzienie w środku i kruszonka, która się nie kruszy, a łamie. Warte grzechu, a dieta od Nowego Roku!
Jabłka pieczone z karmelem. Prosty deser idealny na jesień
Połączenie jabłek i cynamonu jest oczywiste. Warto je jednak nieco udoskonalić. W tej roli świetnie sprawdzi się karmel. To deser idealny na chłodniejsze dni.
Prosty przepis na deser z 4 składników. Cynamonowe bułeczki zrobisz w 10 minut
Przepis na cynamonowe bułeczki jest tak prosty, że zrobić je mogą nawet dzieci. Najlepsze w nim jest to, że zrobienie bułeczek zajmuje ok. 10 minut i nie wymaga żadnych trudno dostępnych składników.
