Regularne sięganie po słodycze, kawę i potrawy o dużej zawartości tłuszczu czy białka mogą prowadzić do zakwaszenia organizmu. Nadmiar kwaśnych substancji w naszym ciele przyczynia się do rozwoju przewlekłego zmęczenia, suchej skóry, wypadania włosów i problemów związanych z układem pokarmowym i moczowym.
Żeby odzyskać równowagę kwasowo-zasadową i jednocześnie poprawić swoje samopoczucie, warto rano sięgnąć po nektar ze świeżego selera i soku z cytryny.
Składniki:
1 seler bulwiasty,
6 cytryn.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Na początek seler ścieramy na tarce, a z cytryn wyciskamy sok. Składniki umieszczamy w garnku z wodą, stawiamy na ogniu i gotujemy. Następnie zdejmujemy naczynie z kuchenki, mieszaninę odcedzamy, przelewamy do litrowego słoika i wstawiamy do lodówki. 100 ml tak przygotowanej mikstury spożywamy codziennie przed śniadaniem.
Leczniczy napój usprawnia pracę nerek i jelit, regeneruje wątrobę i trzustkę, a także pomoże wyregulować stężenie cukru we krwi. Mikstury nie należy traktować jako jedynego remedium na wszelkie dolegliwości układu pokarmowego i moczowego.
Jeżeli mimo stosowania kuracji, objawy nie ustępują lub co gorsza – nasilają się, wówczas należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
