Lista składników:
- 3/4 szklanki wody źródlanej,
- sok wyciśnięty z cytryny,
- łyżeczka pieprzu cayenne (ewentualnie imbir),
- syrop klonowy.
Sposób przygotowania
Do słoika z wodą źródlaną wlewamy sok z cytryny, dodajemy trochę syropu klonowego i wsypujemy pieprz. Na koniec zakręcamy słoik i potrząsamy nim, żeby wymieszać wszystkie składniki. W ten sposób otrzymujemy zdrową miksturę o oryginalnym smaku, którą możemy wypić od razu po przygotowaniu. Napój jest jednocześnie słodki, kwaśny i pikantny dzięki swoim składnikom. Poza tym jedna szklanka ma tylko 90 kalorii.
Koktajl jest świetną alternatywą dla porannej kawy, ponieważ działa pobudzająco. Oczyszcza organizm i wytapia tkankę tłuszczową. Powinniśmy go jednak pić prze słomkę, żeby kwas zawarty w soku z cytryny nie uszkodził szkliwa zębów.
Pieprz cayenne
Ta przyprawa działa dobrze na trawienie i przemianę materii, reguluje stężenie cukru we krwi i normuje ciśnienie. Poza tym posiada kapsaicynę, która aktywuje komórki rakowe do samozniszczenia.
Sok z cytryny
Sok ten zawiera witaminę C, E oraz potas, żelazo, sód i magnez. Dobrze działa na nerki i wykazuje działanie antybakteryjne.
Syrop klonowy
Jest mniej kaloryczny niż miód. Pomaga w trawieniu, spalaniu tkanki tłuszczowej i budowaniu mięśni.
Przepis na ten koktajl stworzył w 1941 roku, ekspert żywieniowy - Stanley Burroughs. Napój był przeznaczony dla osób cierpiących na wrzody. Burroughs zalecał pić 9 szklanek dziennie tego koktajlu podczas 10-dniowej głodówki. Dieta miała oczyścić organizm z toksyn i zredukować masę ciała o 10 kilogramów.
Dietetycy nie polecają tej radykalnej metody, ponieważ jest groźna dla zdrowia. Może powodować bóle głowy, senność, biegunkę lub mdłości. Dzisiaj, koktajl z pieprzem jest bardzo popularny nie tylko wśród gwiazd show biznesu i stanowi element zdrowej diety. Czyli jest dodatkiem do naszego modelu żywienia a nie jedynym składnikiem diety.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
