Jest wytłumaczenie na to, że ciągle nie macie na nic czasu

Na pewno choć raz w życiu powiedzieliście, że ciągle nie macie na nic czasu. Macie rację. Dlaczego tak się dzieje, tłumaczył ostatnio Adam Alter z Uniwersytetu w Nowym Jorku podczas swojego wystąpienia na konferencji TED.

Obraz
Źródło zdjęć: © iStock.com | Marjan_Apostolovic

*Wszystkiemu winne są komputery, smartfony czy tablety. *Kiedyś mieliśmy więcej czasu, bo po prostu nie korzystaliśmy z tych urządzeń tak intensywnie jak teraz. Zdaniem Adama Altera, który badał to zjawisko przez ostatnie pięć lat, po pracy poświęcamy 27 minut na bezcelowe przeglądanie internetu czy granie w gierki. Tymczasem produktywne korzystanie z tych urządzeń zajmuje nam zaledwie 9 minut.

Wpadamy tutaj w poważną pułapkę. Podczas gdy gazeta czy książka mają jakiś koniec (np. strony czy rozdziału), tablicę na Facebooku można przeglądać w nieskończoność.

Zdaniem Altera istnieje na to recepta. Brzmi trochę strasznie, ale jest skuteczna. To po prostu odwyk. Można zablokować niektóre strony i dzięki temu zmienić swoje życie.

Przyzwyczajasz się, przezwyciężasz objawy obstawienia jak przy narkotyku. Potem twoje życie zaczyna nabierać barw - mówi naukowiec

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
W Polsce będzie wiało. Prognoza na początek kwietnia
W Polsce będzie wiało. Prognoza na początek kwietnia
Kosmiczny rekord astronautów. Historyczna odległość od Ziemi
Kosmiczny rekord astronautów. Historyczna odległość od Ziemi
Wyniki Lotto 06.04.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 06.04.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tragedia w USA. Jeden błąd kosztował 18-latkę życie
Tragedia w USA. Jeden błąd kosztował 18-latkę życie
Wszedł do śmietnika. Wyniósł pełne wory. Pokazał kwotę vouchera
Wszedł do śmietnika. Wyniósł pełne wory. Pokazał kwotę vouchera
Stan zdrowia Donalda Trumpa. Lekarz zamieścił wpis o demencji
Stan zdrowia Donalda Trumpa. Lekarz zamieścił wpis o demencji
Ujawniono e-mail Epsteina. Instrukcja "na wypadek kłopotów"
Ujawniono e-mail Epsteina. Instrukcja "na wypadek kłopotów"
Nagi obcokrajowiec na moście w Toruniu. Policja zabrała głos
Nagi obcokrajowiec na moście w Toruniu. Policja zabrała głos
Gest Trumpa zaskoczył. Analitycy "drapią się po głowach"
Gest Trumpa zaskoczył. Analitycy "drapią się po głowach"
Tragedia na Podkarpaciu. Zginął ceniony lekarz
Tragedia na Podkarpaciu. Zginął ceniony lekarz
Tragedia w Warszawie. Ciało kobiety w toalecie w KFC
Tragedia w Warszawie. Ciało kobiety w toalecie w KFC
Kontrowersyjna kartka na cmentarzu. Pokazano twarz i padły oskarżenia
Kontrowersyjna kartka na cmentarzu. Pokazano twarz i padły oskarżenia