Rozprzestrzenia się choroba użytkowników smartfonów
Osoby regularnie korzystające ze smartfonów coraz częściej doświadczają problemów z kciukami. Do tej pory takie dolegliwości były typowe dla pracowników fizycznych.
"Smartfonowy kciuk" to nie żarty. Schorzenie spowodowane jest stale powtarzającym się ruchem kciuków podczas pisania na klawiaturze smartfona. Ruch ten jest nienaturalny dla struktur kostnych w tym miejscu, dlatego też na dłuższą metę może powodować bóle, a nawet artretyzm.
SMS-owanie prowadzi do zapalenia ścięgien. Częste używanie telefonów za pomocą kciuków może również sprawić, że stawy staną się luźne i nieodpowiednio napięte, w wyniku czego kości będą poruszać się inaczej, niż dzieje się to normalnie. Do takich wniosków doszła dr Kristin Zhao z Kliniki Mayo w Rochester. Dolegliwość tę bada już od 2010 roku.
Uważamy, że nienaturalny ruch kości kciuka może powodować nie tylko ból, ale też chorobę zwyrodnieniową stawów. Dotyka ona dorosłych, ale jeśli zaczniemy w ten sposób korzystać z telefonu jako dzieci, to dotknie ona nas wcześniej - twierdzi dr Zhao.
Warto stosować środki zapobiegawcze. Najłatwiej będzie porzucić, przynajmniej co jakiś czas, sposób pisania czy grania kciukami i robić to inaczej, innymi palcami. Można również skorzystać z kontroli głosowej do wysyłania wiadomości. Pomocne są też zimne okłady oraz codzienne rozciąganie palców dłoni, żeby utrzymać stawy w odpowiedniej kondycji - informuje "Daily Mail".
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
