Kocha crossfit. Takie rzeczy robi w ciąży

Niektórzy twierdzą, że ciąża to okres, w którym kobieta powinna zrezygnować z aktywności fizycznej. Nie wszyscy są jednak tego zdania. Oto Emily Breeze Ross, która tydzień przed porodem nie ma zamiaru przerywać ćwiczeń. Kobieta nie rezygnowała z ruchu przez cały okres ciąży.

Emily uprawia niezwykle popularny w ostatnim czasie crossfit. Nie boi się dźwigać ciężarów, mimo że termin porodu zbliża się wielkimi krokami.

Kobieta ma na swoim koncie na Instagramie ponad 23 tys. obserwatorów, którzy bacznie przyglądają się jej poczynaniom.

Ćwiczenia przerwała tylko raz na pięć dni. Powodem były problemy z nerwem kulszowym spowodowane ciążą.

Wiele osób ją wspiera i podziwia. Twierdzą, że dzięki ćwiczeniom dziecko będzie zdrowsze niż inne maluchy, których mamy nie podejmowały aktywności fizycznej podczas ciąży.

Jak można się łatwo domyślić, są i przeciwnicy takiej postawy przyszłej mamy. Według nich dźwiganie ciężarów w tym okresie jest wyjątkowo ryzykowne.

Niektórzy zwracają uwagę na to, że podczas takich ćwiczeń łatwo o wypadki. Gdyby takowy miał miejsce, dziecku mogłoby się coś stać.

Inni zastanawiają się, co będzie po porodzie. Ich zdaniem kobieta powinna wtedy bardziej skoncentrować się na dziecku niż na ćwiczeniach.

Emily, mimo krytycznych głosów, nie ma jednak zamiaru przestawać ćwiczyć. Ciekawe, ile czasu zajmie jej powrót do pasji po rozwiązaniu.

A wy, co myślicie? Uważacie, że takie dźwiganie ciężarów szkodzi czy pomaga dziecku? Zdecydowałybyście się na takie treningi, będąc w ciąży?