"Eliksir życia" z polskich lasów. Leśnicy podali instrukcję

Inaczej nazywany jest oskołą lub bzowiną. Miłośnicy zdrowego odżywiania właśnie zaczynają zbiory tego niezwykłego "eliksiru życia". O jakim napoju mowa?

SSok z brzozy posiada niezwykłe właściwości zdrowotne
Źródło zdjęć: © Facebook | N.Spychowo Adam Gełdon

Sok z brzozy to bezbarwny niskokaloryczny płyn o słodkim smaku. Posiada fantastyczne właściwości zdrowotne. Jak informują leśnicy Lasów Państwowych, właśnie zaczynają się zbiory tego niesamowitego daru natury.

Sok z brzozy nazywany jest "eliksirem życia", z uwagi na swoje prozdrowotne właściwości. Dlaczego jest tak bardzo doceniany? Lista powodów jest dość długa...

  • zawiera sporo łatwo przyswajanych mikroelementów np. potas, magnez, wapń
  • świetnie nawadnia organizm niczym napój izotoniczny
  • jest źródłem witamin z grupy B i witaminy C
  • odtruwa organizm i zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych
  • wspomaga pracę serca i układu krwionośnego
  • wzmacnia odporność organizmu
  • pomaga m.in. w leczeniu chorób nerek, wrzodów żołądka, anemii
  • działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo
  • wspomaga funkcjonowanie wątroby
  • pomaga na problemy skórne
  • przyspiesza gojenie ran stosując okłady i przemywanie
  • jest zalecany do płukania i jako wcierka do włosów słabych, ze skłonnością do wypadania.

Leśnicy podkreślają, że sok z brzozy zachowuje swoje właściwości do 3 dni od pozyskania (bez pasteryzacji). Powinien być przechowywany w szklanym naczyniu, trzymanym w lodówce.

Sok można kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością lub pozyskać samemu. Należy jednak, bez względu na to, czy będzie to las państwowy, czy prywatny, poprosić właściciela lub zarządcę o zgodę. Miejscowi leśnicy pomogą wskazać konkretne drzewa w lesie, z których można napić się bzowiny.

Jak zbierać sok z brzozy?

Najlepiej wykonać w zdrowej i dorosłej brzozie, prostopadle do pnia, otwór wiertłem do drewna na głębokość 3-4 cm. Do otworu należy włożyć rurkę lub wężyk, a drugi koniec umieścić w dowolnym naczyniu. Po wszystkim otwór zatykamy drewnianym kołkiem i zabezpieczamy maścią ogrodniczą, by nie osłabić zdrowotności drzewa.

Sezon na kleszcze rozpoczęty. Jak się przed nimi chronić?

Wybrane dla Ciebie
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka
Zmarł Leszek Gierszewski. Był jednym z najbogatszych Polaków
Zmarł Leszek Gierszewski. Był jednym z najbogatszych Polaków
Rosja zablokowała popularny komunikator. "Organizowanie działań terrorystycznych"
Rosja zablokowała popularny komunikator. "Organizowanie działań terrorystycznych"
Nie mają dostępu do wody. Rosjanie znaleźli sposób
Nie mają dostępu do wody. Rosjanie znaleźli sposób
Zniszczyli kwiatomat w Poznaniu. Oszacowano straty
Zniszczyli kwiatomat w Poznaniu. Oszacowano straty