"Eliksir życia" z polskich lasów. Leśnicy podali instrukcję

Inaczej nazywany jest oskołą lub bzowiną. Miłośnicy zdrowego odżywiania właśnie zaczynają zbiory tego niezwykłego "eliksiru życia". O jakim napoju mowa?

SSok z brzozy posiada niezwykłe właściwości zdrowotne
Źródło zdjęć: © Facebook | N.Spychowo Adam Gełdon

Sok z brzozy to bezbarwny niskokaloryczny płyn o słodkim smaku. Posiada fantastyczne właściwości zdrowotne. Jak informują leśnicy Lasów Państwowych, właśnie zaczynają się zbiory tego niesamowitego daru natury.

Sok z brzozy nazywany jest "eliksirem życia", z uwagi na swoje prozdrowotne właściwości. Dlaczego jest tak bardzo doceniany? Lista powodów jest dość długa...

  • zawiera sporo łatwo przyswajanych mikroelementów np. potas, magnez, wapń
  • świetnie nawadnia organizm niczym napój izotoniczny
  • jest źródłem witamin z grupy B i witaminy C
  • odtruwa organizm i zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych
  • wspomaga pracę serca i układu krwionośnego
  • wzmacnia odporność organizmu
  • pomaga m.in. w leczeniu chorób nerek, wrzodów żołądka, anemii
  • działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo
  • wspomaga funkcjonowanie wątroby
  • pomaga na problemy skórne
  • przyspiesza gojenie ran stosując okłady i przemywanie
  • jest zalecany do płukania i jako wcierka do włosów słabych, ze skłonnością do wypadania.

Leśnicy podkreślają, że sok z brzozy zachowuje swoje właściwości do 3 dni od pozyskania (bez pasteryzacji). Powinien być przechowywany w szklanym naczyniu, trzymanym w lodówce.

Sok można kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością lub pozyskać samemu. Należy jednak, bez względu na to, czy będzie to las państwowy, czy prywatny, poprosić właściciela lub zarządcę o zgodę. Miejscowi leśnicy pomogą wskazać konkretne drzewa w lesie, z których można napić się bzowiny.

Jak zbierać sok z brzozy?

Najlepiej wykonać w zdrowej i dorosłej brzozie, prostopadle do pnia, otwór wiertłem do drewna na głębokość 3-4 cm. Do otworu należy włożyć rurkę lub wężyk, a drugi koniec umieścić w dowolnym naczyniu. Po wszystkim otwór zatykamy drewnianym kołkiem i zabezpieczamy maścią ogrodniczą, by nie osłabić zdrowotności drzewa.

Sezon na kleszcze rozpoczęty. Jak się przed nimi chronić?

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 06.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 06.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nocna akcja w Niemczech. Wypłynęły pontonem. Szukało ich 40 ratowników
Nocna akcja w Niemczech. Wypłynęły pontonem. Szukało ich 40 ratowników
Wyszedł z domu w sylwestra. Krzysztof N. nie żyje
Wyszedł z domu w sylwestra. Krzysztof N. nie żyje
Dramatyczne zgłoszenie. 13-latka nieprzytomna. Matka znalazła ją w wannie
Dramatyczne zgłoszenie. 13-latka nieprzytomna. Matka znalazła ją w wannie
Incydent w więzieniu. Były prezydent Brazylii Jair Bolsonaro z urazem głowy
Incydent w więzieniu. Były prezydent Brazylii Jair Bolsonaro z urazem głowy
"Melania nienawidzi". Trump zdradza. Tego zabrania mu żona
"Melania nienawidzi". Trump zdradza. Tego zabrania mu żona
Prevc z Złotym Orłem w TCS. Polacy poza czołówką
Prevc z Złotym Orłem w TCS. Polacy poza czołówką
Tragedia w uzdrowisku. Pacjent wypadł z okna szpitala. Nie żyje
Tragedia w uzdrowisku. Pacjent wypadł z okna szpitala. Nie żyje
Nagranie z autostrady A8. Kawałek lodu wyleciał jak z procy
Nagranie z autostrady A8. Kawałek lodu wyleciał jak z procy
Niemka spacerowała nad Bałtykiem. Usłyszała huk. "Ogromne zwierzę"
Niemka spacerowała nad Bałtykiem. Usłyszała huk. "Ogromne zwierzę"
Śmierć niemowlaka w Warszawie. Wstępne ustalenia prokuratury
Śmierć niemowlaka w Warszawie. Wstępne ustalenia prokuratury
Chwalił Putina. Nie wpuścili go na Ukrainę
Chwalił Putina. Nie wpuścili go na Ukrainę