Siłownia to dla wielu kobiet przerażające miejsce. Nie chodzi tylko o sprzęty, których użytkowanie czasami może sprawiać trudność, ale o wygląd. Chociaż przychodzimy tam, żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie, a także żeby odprężyć się podczas ćwiczeń, często wizja potencjalnej oceny przez innych bywa zbyt trudna.
Zakłada szorty na siłownię
Na szczęście na TikToku można znaleźć treści, którym można dodać sobie odwagi. Elizabeth Sanders, instruktorka fitness, na swoim koncie stara się promować zdrowy styl życia, niezależnie od tego, w jakim jest się rozmiarze i jak się wygląda. Instruktorka i mama trójki dzieci często dzieli się inspirującymi treściami w swoich mediach społecznościowych, starając się, aby inne kobiety poczuły się na tyle pewnie, by po raz pierwszy pójść na siłownię.
Tiktokerka apeluje też m.in. o to, żeby kobiety nosiły do ćwiczeń ubrania, na jakie mają ochotę. Elizabeth w nagranym niedawno filmiku podkreśliła, że nie pozwala, by chociażby cellulit przeszkadzały jej cieszyć się czasem spędzonym na siłowni. Nie zwraca uwagi na swoje "niedoskonałości". Nie przejmuje się nimi, za to pozwala sobie na ćwiczenia w wygodnych dla siebie szortach.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
To twoje codzienne przypomnienie, że cellulit jest całkowicie normalny i normalne jest bycie dziewczyną na siłowni bez wyrobionych mięśni brzucha. Nie ukrywaj się, ponieważ twoje ciało nie pasuje do 'standardu' - napisała.
Czytaj także: Tak ubrała się na siłownię. "Gdzie masz spodnie?"
Pokazała się w szortach. Tak reagują internauci
Niestety nie wszyscy internauci zareagowali we właściwy sposób. "Dlaczego pokazujesz swoje ciało? Myślisz, że fajnie jest je pokazywać?" - spytała jedna z użytkowniczek. Inna dodała: "To smutne, co dzieje się z kobiecym ciałem". "Jesz za dużo węglowodanów, porzuć je, a cellulit zniknie" – napisała trzecia osoba.
Na szczęście znaczna większość komentatorów stanęła w obronie Elizabeth. Wielu internautów podziękowało jej za realistyczne podejście do tego, jak wyglądają kobiece ciała. "Sprawiasz, że czuję się tutaj jak normalna kobieta", "UWIELBIAM swoją energię, dziewczyno", "Całkowity szacunek dla ciebie" - czytamy. Na szczęście tiktokerka nie przejęła się hejtem - dalej publikuje nagrania z siłowni, w których nie zakłamuje tego, jak wygląda.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
