o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
Redakcja WP Kobieta
|

Pokrój cytrynę na ćwiartki i połóż obok łóżka. Zobaczysz, co się stanie

15
Podziel się

Stres, brak snu i koncentracji - na te wszystkie zmory jest jedno remedium, przekrojona cytryna.

Pokrój cytrynę na ćwiartki i połóż obok łóżka. Zobaczysz, co się stanie
Kawałek cytryny (Getty Images)
bEszbVqZ

Przedłużający się lockdown, niepewność zatrudnienia, godziny przed monitorami podczas pracy zdalnej - to wszystko sprawia, że jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Joga, medytacja, słuchanie relaksujących podcastów to znane sposoby przeciwdziałania negatywnym skutkiem stresu. Istnieje jednak prostsza metoda, która nie wymaga ani pieniędzy ani umiejętności, a może przynieść wiele korzyści. Potraktuj cytrynę jak lekarstwo, nie tylko na grypę.

Aromaterapia to czary. Gdy pomyślimy o zapachu cytryny, przychodzą nam do głowy wakacje, słodka lemoniada, lekkie drinki. Już samo to sprawia, że nasz znużony mózg odczuje ulgę. Cytrynę stosuje się więc z powodzeniem w aromaterapii.

bEszbVrb

Otrzymywany z wyciskania skórek z cytryn olejek aromaterapeutyczy używany jest do produkcji balsamów do ciała, kremów do rąk, żeli pod prysznic. Kilka kropel takiego produktu w kominku zapachowym od razu odmieni atmosferę w pomieszczeniu.

Sny o lecie dzięki cytrynie przy łóżku. Rozkrójmy niedojrzałą cytrynę na ćwiartki, zasypmy solą i połóżmy obok łóżka. Jej intensywny aromat zrelaksuje nas i odpręży. Pomoże szybciej zasnąć i lepiej się zregenerować.

Jeśli czujemy, że mamy trudności z koncentracją, wykorzystajmy podobny patent na stanowisku pracy. Przekrojona cytryna usunie zmęczenie pracą umysłową i zmobilizuje do intensywniejszego myślenia. Nic dziwnego, że ten cudowny owoc w Starożytnej Grecji był symbolem zdrowia.

bEszbVrh
Zobacz także: Dariusz Piontkowski ocenia pomysł amnestii dla części uczniów
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEszbVrC
Źródło:
WP Kobieta
KOMENTARZE
(15)
KOGO to OBCHO...
6 miesięcy temu
CALY PROBLEM ZE WSZYSZCZY WIERZA W SREBNIKOW.. I WSZYSZCZY ZOSTANA BEZ PRZESZLOSZCZI
......
6 miesięcy temu
JA WOLE SIE POMODLICZ DO PANA BOGA SWIETEGO.. ...
Ulka
6 miesięcy temu
Wygodne.W nocy usypia,a w pracy pobudza.
bEszbVrD
to propozycja
6 miesięcy temu
dla tych co nie maja sexu przed snem.
Wiem, co się ...
6 miesięcy temu
Wszystkie muchy i meszki z okolicy się sfruną, ale za to mój pies ucieknie w kąt.
Co za bzdury
6 miesięcy temu
Przede wszystkim będziesz mieć całą masę muszek rano
Zula
6 miesięcy temu
Ja wolę dobra książkę niż użeranie się z muszkami owocowkami
Cynik
6 miesięcy temu
Co to jest kominek zapachowy?
Antyszechter
6 miesięcy temu
Ja mam zawsze pęto kiełbasy pod poduszką. Pomaga.
Brat
6 miesięcy temu
Cokolwiel bierzecie, bierzcie zdecydowanie mniej!
wiech
6 miesięcy temu
Na mnie nie działa. Węchu nie mam.
Sen wieczny
6 miesięcy temu
A wystarczyłoby zjeść plasterek cytryny przed snem, to i awitaminoza przestanie być problemem!
Konfederata
6 miesięcy temu
Też tak robię. Tylko z wódką. Rozlewam pół litra na 10 kieliszków i wącham zanim skonsumuję. Wódka, oczywiście białoruska np Polka, Białowieżska czy Stolica. Bo w POlin to ani to wódka, ani polska.
bEszbVrv
Leszek
6 miesięcy temu
ja tam wole trzymac polowke w zasiegu reki i tez szybko zasypiam
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić