Przejdź na

Przepis na brownie z trzech składników. Bez mąki, jajek i tłuszczu

Brownie to nie tylko szybki, ale przede wszystkim zdrowy deser. Do przygotowania nie są potrzebne jajka, ani mąka. Wystarczy kilka prostych składników, aby w kilkanaście minut powstało pyszne ciasto.

browniePrzepis na brownie z trzech składników. Propozycja podania
Źródło zdjęć: © Pixabay
Aniela Siwek

Brownie z trzech składników to doskonały pomysł na deser. Jest zdrowsze od większości znanych ciast, bo nie zawiera mąki ani tłuszczu. Nie musisz mieć nawet jajek. Uda się za każdym razem!

Czytaj także: Ciasto czekoladowe bez jajek i mleka. Przygotujesz je w 30 minut

Brownie z trzech składników. Potrzebne składniki:

  • 3 dojrzałe banany
  • 5 dużych łyżek masła orzechowego
  • 2 łyżki kakao
  • opcjonalnie: dowolne owoce, orzechy lub rodzynki

Czytaj także: Pizza spaghetti. Oryginalny pomysł na obiad. Ten przepis nie jest trudny

Brownie z trzech składników. Sposób przygotowania:

  • banany, masło i kakao zmiksuj lub dokładnie rozgnieć w misce
  • powstałą masę przelej do formy wyłożonej papierem do pieczenia
  • możesz posypać brownie orzechami lub wybranymi owocami
  • ciasto piecz w tem. 180 stopni przez około 30 minut

I gotowe! Jeśli spodobał ci się nasz przepis na szybkie brownie, to koniecznie sprawdź, jak przygotować pyszne kotlety schabowe oraz rosół.

WIDEO
Przepis na marynowane kurki

Aniela Siwek
Źródło artykułu:
O
o2pl
Wybrane dla Ciebie
Halloween u Trumpa. Ukraińcy zwrócili uwagę na te przebrania. "Najstraszniejsze"
Halloween u Trumpa. Ukraińcy zwrócili uwagę na te przebrania. "Najstraszniejsze"
5-letnia Alicja zwróciła się do sąsiadów. Kartka szybko została zerwana
5-letnia Alicja zwróciła się do sąsiadów. Kartka szybko została zerwana
Putin ostrzega Europę przed wojną. "Nie będzie zwycięzców"
Putin ostrzega Europę przed wojną. "Nie będzie zwycięzców"
Ks. Picur zapytany o "Księdza z osiedla". Odpowiedział jednym zdaniem
Ks. Picur zapytany o "Księdza z osiedla". Odpowiedział jednym zdaniem
Sprawdzajcie słodycze. Policja apeluje do rodziców przed Halloween
Sprawdzajcie słodycze. Policja apeluje do rodziców przed Halloween
Napastnicy wtargnęli do luksusowej willi. Postrzelili ojca i jego córki
Napastnicy wtargnęli do luksusowej willi. Postrzelili ojca i jego córki
21-latka rzuciła się z nożem na seniorkę w sklepie. Pomogli świadkowie
21-latka rzuciła się z nożem na seniorkę w sklepie. Pomogli świadkowie
Balony i gniotki pod Cmentarzem Bródnowskim. "Czuję niesmak"
Balony i gniotki pod Cmentarzem Bródnowskim. "Czuję niesmak"
39-letnia Niemka zaginęła na lotnisku w Turcji. Policja apeluje o pomoc
39-letnia Niemka zaginęła na lotnisku w Turcji. Policja apeluje o pomoc
Seniorka sprzedaje orzechy i kwiaty na ulicy. "Nikt nic nie kupił"
Seniorka sprzedaje orzechy i kwiaty na ulicy. "Nikt nic nie kupił"
Christa Pike przeżyła egzekucję. Po miesiącu przerwała milczenie
Christa Pike przeżyła egzekucję. Po miesiącu przerwała milczenie
Nieznajomy chwycił dziecko za rękę. Uwolniło się. Policja potwierdza
Nieznajomy chwycił dziecko za rękę. Uwolniło się. Policja potwierdza