aktualizacja 

Krokiety "zero waste". Szybki i pyszny obiad za kilka złotych

45

Kiedy inflacja szaleje, a ceny osiągają rekordowe poziomy, warto rozejrzeć się za pomysłami na tanie i pożywne obiady. Takie są te krokiety. Zrobisz je z zaledwie kilku składników, a farsz możesz przygotować z mięsa i warzyw, które zostały po rosole. Na przygotowanie porcji takiego dania wydasz zaledwie kilka złotych.

Krokiety "zero waste". Szybki i pyszny obiad za kilka złotych
Przepis na krokiety "zero waste" (Getty Images, Artur Kozlov)

Ten przepis to doskonały sposób na wykorzystanie mięsa i warzyw z wcześniej ugotowanego rosołu. Zamiast je wyrzucać, spróbuj przygotować te szybkie i przepyszne krokiety w duchu "zero waste".

Przepis na tanie i szybkie krokiety. Potrzebne składniki

Farsz:

  • 1 kg mięsa z wcześniej ugotowanego rosołu
  • 2 ugotowane marchewki z rosołu
  • 1 cebula
  • Sól, pieprz

Ciasto na naleśniki:

  • Pół litra mleka
  • Pół litra wody
  • 3 jajka
  • 3 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki soli

Panierka:

  • 4-5 łyżek bułki tartej
  • 1 jajko

Przepis na tanie i szybkie krokiety. Sposób przygotowania

  • Przygotuj ciasto na naleśniki - wszystkie składniki zmiksuj ze sobą, aż uzyskasz gładką masę
  • Mięso zmiel razem z marchewką w maszynce do mielenia na średnich oczkach
  • Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na odrobinie oleju, aż się zeszkli
  • Zmielone mięso z marchewką dodaj na patelnię, wszystko podsmaż przez chwilę. Jeśli farsz będzie za suchy, dodaj kilka łyżek wody
  • Naleśniki usmaż w niewielkiej ilości tłuszczu
  • Na każdy naleśnik nałóż ok. 2 łyżki farszu i zawiń w rulonik
  • Zwinięte naleśniki obtocz w jajku, a następnie w bułce
  • Smaż po kilka minut z obu stron, aż krokiety zrobią się złociste

Krokiety można podawać w dowolny sposób - samodzielnie, z ulubioną surówką lub sosem. Smacznego!

Zobacz także: Banalny przepis na zupę ziemniaczaną. Zrobi ją także amator
Autor: SSŃ
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić