Lepsza od pomidorowej. Każdy będzie prosił o przepis

Zupa gołąbkowa to idealna propozycja dla tych, którzy kochają tradycyjne smaki, ale nie mają czasu na zawijanie klasycznych gołąbków. Poznaj przepis, który podbije serca domowników i sprawi, że wrócisz do niego nie raz.

Jak zrobić zupę gołąbkową?Jak zrobić zupę gołąbkową?
Źródło zdjęć: © Getty Images | joanna wnuk
Małgorzata Badur

Zupa gołąbkowa to danie, które łączy w sobie wszystko, co najlepsze w tradycyjnych gołąbkach, ale w znacznie prostszej i szybszej formie. Coraz częściej zastępuje klasyczne gołąbki, bo nie wymaga czasochłonnego zawijania farszu w liście kapusty. Wystarczy jeden garnek, by cieszyć się smakiem, który kojarzy się z rodzinnym obiadem.

Wytrawny tort na chlebowym spodzie. W roli głównej śledzie

W przeciwieństwie do klasycznych gołąbków zupa gołąbkowa jest bardziej sycąca i rozgrzewająca. To świetny wybór na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś pożywnego i aromatycznego. Jej przygotowanie nie sprawia trudności nawet początkującym kucharzom, a efekt końcowy zachwyca całą rodzinę.

Zupa gołąbkowa. Przepis

Podstawą zupy gołąbkowej są składniki znane z tradycyjnych gołąbków. Najważniejsze to mięso mielone, kapusta, ryż oraz warzywa. Do przygotowania zupy potrzebujesz:

  • ok. 500 g mięsa mielonego (najlepiej wieprzowo-wołowego),
  • pół główki białej kapusty,
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu,
  • 2 marchewki,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego,
  • sól, pieprz, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie,
  • olej do podsmażenia.

Jak zrobić zupę gołąbkową?

Przygotowanie zupy gołąbkowej zaczynamy od podsmażenia cebuli i czosnku na rozgrzanym oleju. Następnie dodajemy mięso mielone i smażymy, aż się zarumieni. Do garnka wrzucamy pokrojoną kapustę, startą marchewkę oraz przyprawy. Całość zalewamy bulionem i gotujemy do miękkości warzyw.

Gdy kapusta i marchewka będą miękkie, dodajemy koncentrat pomidorowy oraz ugotowany ryż. Zupę gotujemy jeszcze kilka minut, by smaki się połączyły. Na koniec doprawiamy do smaku solą, pieprzem i majerankiem. Zupa powinna być gęsta i aromatyczna, z wyczuwalnymi kawałkami warzyw i mięsa.

Zupę gołąbkową można łatwo modyfikować. Jeśli nie masz ryżu, możesz dodać kaszę lub ziemniaki. Mięso wieprzowe można zastąpić drobiowym lub nawet kaszanką, co nada zupie wyjątkowego charakteru. Dla osób na diecie wegetariańskiej sprawdzi się wersja z soczewicą zamiast mięsa.

Jak podawać zupę gołąbkową?

Zupę gołąbkową najlepiej podawać na gorąco, posypaną świeżą natką pietruszki. Świetnie smakuje z kromką świeżego chleba lub grzankami. To danie, które można przygotować na kilka dni – zupa zyskuje na smaku po odgrzaniu, dlatego warto zrobić większą porcję.

Zupę gołąbkową można przechowywać w lodówce do trzech dni. Można ją także zamrozić, jeśli mamy większą ilość. Po rozmrożeniu wystarczy podgrzać i cieszyć się domowym obiadem bez zbędnego wysiłku.

Wybrane dla Ciebie
Potrącił Łukasza Litewkę. Piszą, kto wpłacił kaucję za 57-latka
Potrącił Łukasza Litewkę. Piszą, kto wpłacił kaucję za 57-latka
Cejrowski rozczarowany Trumpem. "Nabierałem się tak jak państwo"
Cejrowski rozczarowany Trumpem. "Nabierałem się tak jak państwo"
Fatalne wieści dla Putina. Szykują się duże problemy Rosji
Fatalne wieści dla Putina. Szykują się duże problemy Rosji
Anomalie pogodowe w Polsce. I nagle zwrot. 6 maja się zacznie
Anomalie pogodowe w Polsce. I nagle zwrot. 6 maja się zacznie
Czy można jeść surowy rabarbar? Ważna zasada, o której trzeba pamiętać
Czy można jeść surowy rabarbar? Ważna zasada, o której trzeba pamiętać
Został stracony w Iranie. Piszą, co zrobiono z ciałem
Został stracony w Iranie. Piszą, co zrobiono z ciałem
Apel po śmierci Łukasza Litewki. DIOZ naciska
Apel po śmierci Łukasza Litewki. DIOZ naciska
Trump wycofuje siły z Niemiec. Alarm w NATO
Trump wycofuje siły z Niemiec. Alarm w NATO
Wyniki Lotto 04.05.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.05.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
8-latka pogryziona przez psa. Potrzebowała pilnej pomocy medycznej
8-latka pogryziona przez psa. Potrzebowała pilnej pomocy medycznej
Utknął w ogrodzeniu. Straż miejska ruszyła z pomocą
Utknął w ogrodzeniu. Straż miejska ruszyła z pomocą
Matka zgłosiła porwanie córek. Nastolatki były w centrum handlowym
Matka zgłosiła porwanie córek. Nastolatki były w centrum handlowym