Lepsza od pomidorowej. Każdy będzie prosił o przepis

Zupa gołąbkowa to idealna propozycja dla tych, którzy kochają tradycyjne smaki, ale nie mają czasu na zawijanie klasycznych gołąbków. Poznaj przepis, który podbije serca domowników i sprawi, że wrócisz do niego nie raz.

Jak zrobić zupę gołąbkową?Jak zrobić zupę gołąbkową?
Źródło zdjęć: © Getty Images | joanna wnuk
Małgorzata Badur

Zupa gołąbkowa to danie, które łączy w sobie wszystko, co najlepsze w tradycyjnych gołąbkach, ale w znacznie prostszej i szybszej formie. Coraz częściej zastępuje klasyczne gołąbki, bo nie wymaga czasochłonnego zawijania farszu w liście kapusty. Wystarczy jeden garnek, by cieszyć się smakiem, który kojarzy się z rodzinnym obiadem.

Wytrawny tort na chlebowym spodzie. W roli głównej śledzie

W przeciwieństwie do klasycznych gołąbków zupa gołąbkowa jest bardziej sycąca i rozgrzewająca. To świetny wybór na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś pożywnego i aromatycznego. Jej przygotowanie nie sprawia trudności nawet początkującym kucharzom, a efekt końcowy zachwyca całą rodzinę.

Zupa gołąbkowa. Przepis

Podstawą zupy gołąbkowej są składniki znane z tradycyjnych gołąbków. Najważniejsze to mięso mielone, kapusta, ryż oraz warzywa. Do przygotowania zupy potrzebujesz:

  • ok. 500 g mięsa mielonego (najlepiej wieprzowo-wołowego),
  • pół główki białej kapusty,
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu,
  • 2 marchewki,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego,
  • 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego,
  • sól, pieprz, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie,
  • olej do podsmażenia.

Jak zrobić zupę gołąbkową?

Przygotowanie zupy gołąbkowej zaczynamy od podsmażenia cebuli i czosnku na rozgrzanym oleju. Następnie dodajemy mięso mielone i smażymy, aż się zarumieni. Do garnka wrzucamy pokrojoną kapustę, startą marchewkę oraz przyprawy. Całość zalewamy bulionem i gotujemy do miękkości warzyw.

Gdy kapusta i marchewka będą miękkie, dodajemy koncentrat pomidorowy oraz ugotowany ryż. Zupę gotujemy jeszcze kilka minut, by smaki się połączyły. Na koniec doprawiamy do smaku solą, pieprzem i majerankiem. Zupa powinna być gęsta i aromatyczna, z wyczuwalnymi kawałkami warzyw i mięsa.

Zupę gołąbkową można łatwo modyfikować. Jeśli nie masz ryżu, możesz dodać kaszę lub ziemniaki. Mięso wieprzowe można zastąpić drobiowym lub nawet kaszanką, co nada zupie wyjątkowego charakteru. Dla osób na diecie wegetariańskiej sprawdzi się wersja z soczewicą zamiast mięsa.

Jak podawać zupę gołąbkową?

Zupę gołąbkową najlepiej podawać na gorąco, posypaną świeżą natką pietruszki. Świetnie smakuje z kromką świeżego chleba lub grzankami. To danie, które można przygotować na kilka dni – zupa zyskuje na smaku po odgrzaniu, dlatego warto zrobić większą porcję.

Zupę gołąbkową można przechowywać w lodówce do trzech dni. Można ją także zamrozić, jeśli mamy większą ilość. Po rozmrożeniu wystarczy podgrzać i cieszyć się domowym obiadem bez zbędnego wysiłku.

Wybrane dla Ciebie
Nowy plan USA wobec Iranu? Tak chcą przejąć uran
Nowy plan USA wobec Iranu? Tak chcą przejąć uran
Media: Iran dokonał próby ataku na odległą bazę USA
Media: Iran dokonał próby ataku na odległą bazę USA
Wyniki Lotto 20.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 20.03.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tajemnicze zniknięcie Natalii. Telefon zalogował się aż na Śląsku
Tajemnicze zniknięcie Natalii. Telefon zalogował się aż na Śląsku
Kartka na grobie legendy opery. "Może zostać zlikwidowany"
Kartka na grobie legendy opery. "Może zostać zlikwidowany"
18-latka bolała głowa. Kilkanaście godzin później nie żył
18-latka bolała głowa. Kilkanaście godzin później nie żył
Trump się wycofuje. Tylko "źli ludzie". Pomogła Melania
Trump się wycofuje. Tylko "źli ludzie". Pomogła Melania
Odkrycie w kamienicy w Krośnie. Zidentyfikowano 80 elementów
Odkrycie w kamienicy w Krośnie. Zidentyfikowano 80 elementów
Wiosna startuje z niespodziankami. Prognoza na kwiecień zaskakuje
Wiosna startuje z niespodziankami. Prognoza na kwiecień zaskakuje
Zakwitł w lasach. Jest trujący. Leśnicy ostrzegają. "Omijać"
Zakwitł w lasach. Jest trujący. Leśnicy ostrzegają. "Omijać"
22 mln euro strat. Czy Łukaszenka zwróci litewskie ciężarówki?
22 mln euro strat. Czy Łukaszenka zwróci litewskie ciężarówki?
17-letni Dominik wpadł pod pociąg. Został wyróżniony za swój czyn
17-letni Dominik wpadł pod pociąg. Został wyróżniony za swój czyn