Nie wyrzucaj łodygi z brokuła. Oto co możesz z niej zrobić

9

Frytki możesz przygotować nie tylko z ziemniaków, batatów czy marchewki, ale także z... brokuła. A dokładnie z łodygi, która zazwyczaj ląduje w koszu.

Nie wyrzucaj łodygi z brokuła. Oto co możesz z niej zrobić
Frytki z brokuła. (@wszamto, TikTok)

Została ci łodyga z brokuła i nie wiesz, co z nią zrobić? Od kiedy spróbujesz tego przepisu już nigdy jej nie wyrzucisz. W kilka minut możesz przygotować z niej frytki. Wystarczy łodygę obrać i pokroić, a następnie obtoczyć w mące, zamoczyć w mleku i ponownie obtoczyć w bułce tartej. Frytki z brokuła po upieczeniu są pyszne i chrupiące w smaku. Możesz podawać je z ulubionym sosem.

Przepis na frytki z brokuła. Potrzebne składniki:

  • łodyga z brokuła
  • mleko
  • mąka ziemniaczana
  • bułka tarta

Przepis na frytki z brokuła. Sposób wykonania:

  • łodygę z brokuła obierz ze skórki i pokrój w cienki paski jak na frytki
  • następnie frytki obtaczaj w mące ziemniaczanej, mleku, a na końcu w bułce tartej
  • frytki wyłóż na blaszkę i piecz przez ok.15-20 minut w temperaturze 200 st. C (termoobieg)
  • upieczone frytki z brokuła podawaj z ketchupem lub innym ulubionym sosem.
Trwa ładowanie wpisu:tiktok
Zobacz także: Szybkie racuchy z borówkami. Nie potrzebujesz drożdzy
Autor: ESO
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić