Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
EKO
|

Przepis idealny na upał. Składniki kupisz na każdym straganie

2
Podziel się

Wysoka temperatura mocno daje nam się we znaki, a mamy dopiero przełom czerwca i lipca. Już teraz warto rozpocząć kolekcjonowanie przepisów, które pomogą nam przetrwać ten trudny czas – na przykład na shake arbuzowy. Napój, który umili ci największy upał.

Przepis idealny na upał. Składniki kupisz na każdym straganie
Przepis na shake arbuzowy pomoże nam przetrwać nawet najbardziej upalny dzień (Getty Images)
bEDFkVkR

W upalne, letnie popołudnia nie ma nic lepszego, niż zimny napój. Do jego przygotowania warto wykorzystać owoce, których popularność wzrasta o tej porze roku – na przykład arbuzy. Sprawdzą się nie tylko jako składniki sałatki czy soczyste przekąski, lecz także baza do shake'a.

Shake arbuzowy – potrzebne składniki

  • jeden średniej wielkości arbuz
bEDFkVkT
  • 1/5 szklanki mleka – jeśli preferujesz kuchnię wegańską, wybierz kokosowe lub migdałowe


  • kostki lodu
  • opcjonalnie: kilka kropel soku z cytryny


  • opcjonalnie: liść mięty
bEDFkVkZ

Shake arbuzowy – sposób przygotowania

  • Umyj i podziel arbuz na mniejsze kawałki. Wytnij z niego miąższ, który następnie pokrój w drobną kostke.
  • Tak przygotowane kawałki arbuza dodaj do mleka. Całość zmiksuj za pomocą blendera, aby oba składniki się połączyły.
  • Dorzuć do mleka i arbuza kostki lodu, a następnie powtórz cały proces.
bEDFkVla

Przed podaniem warto dodać do shake'a liść mięty lub pokropić napój kilkoma kroplami soku z cytryny. Pamiętaj, że należy go jak najszybciej wypić – w przypadku zwłoki lód wkrótce się rozpuści, co negatywnie wpłynie na smak.

Zobacz także: Zobacz też: Kiszona rzodkiewka. Zaskakujący dodatek w twojej kuchni
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEDFkVlu
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(2)
Ania 14
2 miesiące temu
Ciekawy przepis - bardzo lubię arbuza więc z pewnością wypróbuję! Ja moje koktajle sporządzam z ekologicznych składników, które kupuje na pyszneeko.pl - zawsze wychodzą super!
gosia
3 miesiące temu
a pestkami strzelaj dalej ja widzisz
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić