Chlebowa sałatka to hit! Przepis wg Makłowicza

Sałatka chlebowa, inaczej fattoush, to przysmak bardzo popularny na Bliskim Wschodzie. Pochodzi najprawdopodobniej z północnego Libanu. Początkowo jedli go rolnicy, a dziś to prawdziwy hit w Europie.

Zdjęcie ilustracyjneZdjęcie ilustracyjne.
Źródło zdjęć: © YouTube

Sałatka chlebowa, choć z pozoru ma w sobie dużo składników, nie jest trudna w przygotowaniu. Jest istną bombą witaminową, a dzięki obecności chleba "zapycha" na cały dzień. To idealne danie, gdy potrzebujesz być syty przez dłuższą część dnia.

Sałatka chlebowa. Składniki:

  • 20 gr świeżej mięty
  • 20 gr liści bazylii
  • 20 gr świeżej kolendry
  • 20 gr zielonej cebulki
  • 40 gr zielonej sałaty
  • 1 łyżka orzechów kalifornijskich
  • 1 łyżka orzechów pini
  • 1 łyżka grillowanych płatków migdałów
  • 1 łyżka słonecznika
  • 1 łyżka orzechów pistacjowych
  • 1 czerwone chili
  • sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz
  • bagietka

Sałatka chlebowa. Wykonanie:

  • Miętę, bazylię, kolendrę, cebulkę, chili i orzechy kalifornijskie drobno posiekaj.
  • Pokrój bagietkę na małe kromki.
  • Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
  • Włóż grzanki do piekarnika na 10-15 min.
  • Wrzuć do miski wszystkie składniki i wymieszaj.
Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Burza wokół reklamy piwa ze św. Mikołajem. "To jest nieetyczne"
Burza wokół reklamy piwa ze św. Mikołajem. "To jest nieetyczne"
Afera wokół SFP. Wydali na alkohol prawie 1 mln 245 tys. zł
Afera wokół SFP. Wydali na alkohol prawie 1 mln 245 tys. zł
Uciekał przez policjantami. Wbiegł na zbiornik wodny. Lód się załamał
Uciekał przez policjantami. Wbiegł na zbiornik wodny. Lód się załamał
56-latka myślała, że poznała marynarza. Straciła 400 tys. zł
56-latka myślała, że poznała marynarza. Straciła 400 tys. zł
Sprawa Krzysztofa Kononowicza została umorzona
Sprawa Krzysztofa Kononowicza została umorzona
Zima da nam się we znaki. Na termometrach nawet minus 17 st. C
Zima da nam się we znaki. Na termometrach nawet minus 17 st. C
Eksperci o zakończeniu wojny w Ukrainie w 2026 r. Małe szanse
Eksperci o zakończeniu wojny w Ukrainie w 2026 r. Małe szanse
-14 st. C. Ruszył nad Morskie Oko. Ludzie przecierają oczy
-14 st. C. Ruszył nad Morskie Oko. Ludzie przecierają oczy
Zaginiona Polka w Londynie. Co się stało z Angeliką Drewicz?
Zaginiona Polka w Londynie. Co się stało z Angeliką Drewicz?
Aż zrobił zdjęcie. Zaskoczenie przy kasie samoobsługowej w Biedronce
Aż zrobił zdjęcie. Zaskoczenie przy kasie samoobsługowej w Biedronce
Szybka sałatka z tortellini. Idealna na sylwestra
Szybka sałatka z tortellini. Idealna na sylwestra
Wykonała najgorszą renowację obrazu. Nie żyje Cecilia Giménez
Wykonała najgorszą renowację obrazu. Nie żyje Cecilia Giménez