Przepis na duszone jajka z porem. Szybki, sycący i zdrowy obiad

Jeśli brakuje Ci czasu na przygotowanie wystawnego obiadu, zastanów się nad przepisem na duszone jajka z porem. Nie tylko dlatego, że wymaga użycia składników, które większość z nas ma już w lodówce. To również idealna propozycja dla początkujących kucharzy.

Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym
Źródło zdjęć: © Getty Images | Qwart
Ewelina Kolecka

Duszone jajka z porem może bez trudu przygotować nawet amator. Dodatkowo cały proces powinien zająć około 15 minut. Należy jednak pamiętać, że nie uda nam się przyrządzić potrawy zgodnie z przepisem bez patelni z głębokim dnem. Inaczej składniki zaczną wystawać poza ścianki i cała nasza praca będzie na nic.

Przepis na duszone jajka z porem. Potrzebne składniki

  • 1/4 kostki masła
  • 5-7 jajek
  • szczypta kminku
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • szklanka świeżych liści szpinaku
  • 2 duże pory

Przepis na duszone jajka z porem. Sposób przygotowania

  • Dokładnie umyj warzywa, a następnie przytnij i pokrój por na drobne plasterki.
  • Rozgrzej patelnię i rozpuść na niej masło i oliwę z oliwek. Następnie dodaj przyprawy i pokrojone plasterki pora. Całość dokładnie wymieszaj.
  • Kiedy por stanie się już miękki, skrop go sokiem z cytryny i zalej bulionem warzywnym. Gdy po kilku minutach bulion wyparuje, umieść na patelni szpinak.
  • Gdy szpinak zmieni wygląd, zacznij dodawać do potrawy jajka. Na koniec nakryj patelnię pokrywką i odczekaj chwilę.

Potrawa będzie gotowa, kiedy białko stanie się ugotowane, ale żółtko pozostanie lekko rzadkie. Posiłek możesz podawać od razu po zdjęciu z ognia.

Zobacz też: Niezwykłe spaghetti. Dodaj do niego bób

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Orban mobilizuje wyborców. "Zabiorą nasze pieniądze"
Orban mobilizuje wyborców. "Zabiorą nasze pieniądze"
Wybory na Węgrzech. Człowiek Orbana oskarża. "Wściekli ludzie"
Wybory na Węgrzech. Człowiek Orbana oskarża. "Wściekli ludzie"
Alarm rozległ się o 3:10. Tragiczny poranek. Kobieta nie żyje
Alarm rozległ się o 3:10. Tragiczny poranek. Kobieta nie żyje
Eutanazja w Hiszpanii. Tak wyglądał pogrzeb Noelii
Eutanazja w Hiszpanii. Tak wyglądał pogrzeb Noelii
Skandal w szkole. Tyle wydmuchała 14-latka
Skandal w szkole. Tyle wydmuchała 14-latka
A1 zablokowana. Dramatyczne zdarzenie
A1 zablokowana. Dramatyczne zdarzenie
Zaczęło się. "Polskie" truskawki na bazarach
Zaczęło się. "Polskie" truskawki na bazarach
Idzie zmiana w pogodzie. Synoptycy zapowiadają
Idzie zmiana w pogodzie. Synoptycy zapowiadają
Nauczyciele chcą podwyżek. "Trzeba odbudować prestiż zawodu"
Nauczyciele chcą podwyżek. "Trzeba odbudować prestiż zawodu"
Wydało się, kim są. Zatrzymani przez ICE. Luksusowe życie
Wydało się, kim są. Zatrzymani przez ICE. Luksusowe życie
Wszyscy zobaczą jej twarz. Skandal w Katowicach
Wszyscy zobaczą jej twarz. Skandal w Katowicach
Jej serce nagle stanęło. Dramat na siłowni
Jej serce nagle stanęło. Dramat na siłowni