Przepis na duszone jajka z porem. Szybki, sycący i zdrowy obiad

Jeśli brakuje Ci czasu na przygotowanie wystawnego obiadu, zastanów się nad przepisem na duszone jajka z porem. Nie tylko dlatego, że wymaga użycia składników, które większość z nas ma już w lodówce. To również idealna propozycja dla początkujących kucharzy.

Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym
Źródło zdjęć: © Getty Images | Qwart
Ewelina Kolecka

Duszone jajka z porem może bez trudu przygotować nawet amator. Dodatkowo cały proces powinien zająć około 15 minut. Należy jednak pamiętać, że nie uda nam się przyrządzić potrawy zgodnie z przepisem bez patelni z głębokim dnem. Inaczej składniki zaczną wystawać poza ścianki i cała nasza praca będzie na nic.

Przepis na duszone jajka z porem. Potrzebne składniki

  • 1/4 kostki masła
  • 5-7 jajek
  • szczypta kminku
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • szklanka świeżych liści szpinaku
  • 2 duże pory

Przepis na duszone jajka z porem. Sposób przygotowania

  • Dokładnie umyj warzywa, a następnie przytnij i pokrój por na drobne plasterki.
  • Rozgrzej patelnię i rozpuść na niej masło i oliwę z oliwek. Następnie dodaj przyprawy i pokrojone plasterki pora. Całość dokładnie wymieszaj.
  • Kiedy por stanie się już miękki, skrop go sokiem z cytryny i zalej bulionem warzywnym. Gdy po kilku minutach bulion wyparuje, umieść na patelni szpinak.
  • Gdy szpinak zmieni wygląd, zacznij dodawać do potrawy jajka. Na koniec nakryj patelnię pokrywką i odczekaj chwilę.

Potrawa będzie gotowa, kiedy białko stanie się ugotowane, ale żółtko pozostanie lekko rzadkie. Posiłek możesz podawać od razu po zdjęciu z ognia.

Zobacz też: Niezwykłe spaghetti. Dodaj do niego bób

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne
Rosjanin z zarzutami. Miał organizować transport migrantów do Niemiec
Rosjanin z zarzutami. Miał organizować transport migrantów do Niemiec
Burza po decyzji papieża. Nowy ordynariusz wspiera osoby LGBT+
Burza po decyzji papieża. Nowy ordynariusz wspiera osoby LGBT+
Zginęła z rąk żołnierzy Armii Czerwonej. Przeniosą jej szczątki po 80 latach
Zginęła z rąk żołnierzy Armii Czerwonej. Przeniosą jej szczątki po 80 latach
Grecja przekazała decyzję. Bartosz G. wraca do Polski
Grecja przekazała decyzję. Bartosz G. wraca do Polski
Taka karteczka na klatce. Aż zrobił zdjęcie. "Wzruszyłem się"
Taka karteczka na klatce. Aż zrobił zdjęcie. "Wzruszyłem się"
Bójka pod McDonald's. Pokazali nagranie
Bójka pod McDonald's. Pokazali nagranie
Dramatyczne sceny na A4. Bus stanął w płomieniach
Dramatyczne sceny na A4. Bus stanął w płomieniach
Europa wejść do rozmów z Putinem. Jasne stanowisko Macrona
Europa wejść do rozmów z Putinem. Jasne stanowisko Macrona
Zakopane ma problem z alkoholem. "Ludzie tracą kontrolę"
Zakopane ma problem z alkoholem. "Ludzie tracą kontrolę"