Przepis na duszone jajka z porem. Szybki, sycący i zdrowy obiad

Jeśli brakuje Ci czasu na przygotowanie wystawnego obiadu, zastanów się nad przepisem na duszone jajka z porem. Nie tylko dlatego, że wymaga użycia składników, które większość z nas ma już w lodówce. To również idealna propozycja dla początkujących kucharzy.

Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym Duszone jajka z porem przygotuje nawet osoba, która nie odznacza się talentem kulinarnym
Źródło zdjęć: © Getty Images | Qwart
Ewelina Kolecka

Duszone jajka z porem może bez trudu przygotować nawet amator. Dodatkowo cały proces powinien zająć około 15 minut. Należy jednak pamiętać, że nie uda nam się przyrządzić potrawy zgodnie z przepisem bez patelni z głębokim dnem. Inaczej składniki zaczną wystawać poza ścianki i cała nasza praca będzie na nic.

Przepis na duszone jajka z porem. Potrzebne składniki

  • 1/4 kostki masła
  • 5-7 jajek
  • szczypta kminku
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • szklanka świeżych liści szpinaku
  • 2 duże pory

Przepis na duszone jajka z porem. Sposób przygotowania

  • Dokładnie umyj warzywa, a następnie przytnij i pokrój por na drobne plasterki.
  • Rozgrzej patelnię i rozpuść na niej masło i oliwę z oliwek. Następnie dodaj przyprawy i pokrojone plasterki pora. Całość dokładnie wymieszaj.
  • Kiedy por stanie się już miękki, skrop go sokiem z cytryny i zalej bulionem warzywnym. Gdy po kilku minutach bulion wyparuje, umieść na patelni szpinak.
  • Gdy szpinak zmieni wygląd, zacznij dodawać do potrawy jajka. Na koniec nakryj patelnię pokrywką i odczekaj chwilę.

Potrawa będzie gotowa, kiedy białko stanie się ugotowane, ale żółtko pozostanie lekko rzadkie. Posiłek możesz podawać od razu po zdjęciu z ognia.

Zobacz też: Niezwykłe spaghetti. Dodaj do niego bób

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Pojawił się w centrum Wrocławia. Kierowcy musieli omijać go łukiem
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
Portugalia zaostrza przepisy deportacyjne dla nielegalnych imigrantów
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
8 miliardów funtów na wsparcie Ukrainy? Brytyjczycy mają plan
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Miał już dość. Ujęcie sprzed Lidla. Wywiesił karteczkę
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Wyż z Rosji nadal nad Polską. Należy spodziewać się opadów
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop
Zaginęła 15-latka z Konstantynowa Łódzkiego. Jest nowy trop
Granica z Białorusią. Przedłużono strefę buforową
Granica z Białorusią. Przedłużono strefę buforową
Mikołaje okładali się przy owocach. Sceny w sklepie w Baku
Mikołaje okładali się przy owocach. Sceny w sklepie w Baku
Od ofiary do oszustki. Emerytka zamieszana w przekręt na 1,4 mln zł
Od ofiary do oszustki. Emerytka zamieszana w przekręt na 1,4 mln zł
Dramat w powietrzu. Niemiec zmarł w samolocie
Dramat w powietrzu. Niemiec zmarł w samolocie
Rasistowski atak z użyciem broni pneumatycznej. Jest wyrok
Rasistowski atak z użyciem broni pneumatycznej. Jest wyrok
Krzyżówka językowa. Tylko mistrz poradzi sobie z wszystkimi hasłami
Krzyżówka językowa. Tylko mistrz poradzi sobie z wszystkimi hasłami