Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MMC
|

Przepis na zdrowe ciasto marchewkowe. Idealne na zdrowy początek roku

1
Podziel się:

Może być słodko i może być zdrowo. Idealnym tego przykładem jest ciasto marchewkowe. Aromatyczne, wilgotne i idealnie słodkie. Na szczęście w tym przypadku nie trzeba aż tak martwić się o kalorie.

Przepis na zdrowe ciasto marchewkowe. Idealne na zdrowy początek roku
Ciasto marchewkowe. (Pixabay)

Ciasto marchewkowe to zdrowy zamiennik słodyczy. Oprócz tego to jedno z ciast, które idealnie sprawdzi się dla początkujących w kuchni. Jest proste, choć można odrobinę pokombinować i z małą inwencją twórczą ulepszyć lub upiększyć swój wypiek.

Przepis na zdrowe ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 2 szklanki startej marchewki
  • 2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • pół łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki suszonego imbiru
  • 4 goździki
  • 3/4 szklanki cukru trzcinowego
  • 1/3 szklanki oleju
  • 3 jajka
  • szklanka orzechów włoskich
  • 3/4 szklanki jogurtu greckiego

Przepis na zdrowe ciasto marchewkowe. Wykonanie:

  • Formę (23×33 cm) posmaruj olejem. Piekarnik rozgrzej do 180 st.C
  • W misce wymieszaj mąkę, sodę, sól, cynamon, imbir i rozdrobnione goździki
  • W drugiej misce wymieszaj cukier, dodaj olej, jogurt i jajka, mieszaj do rozpuszczenia cukru, następnie dodaj resztę suchych składników
  • Dodaj marchewkę i orzechy, wymieszaj
  • Przelej do formy
  • Piecz ok. 40 minut do suchego patyczka
  • Ciasto będzie gotowe gdy ostygnie
  • Wierzch ciasta możesz posypać cukrem pudrem lub polać jogurtem
Zobacz także: Lardo. Pyszna słonina dojrzewająca w sarkofagu
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(1)
Mira
11 miesięcy temu
Na nowe mieszkanie kupiłam sobie ze składnicy towarów blachy do pieczenia, także spróbuję marchewkowego cista, jeśli nie tuczy to dobra wiadomośc, bo ja przeszłam od soboty na dietę :)
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić