choroby sercowo-naczyniowe
Wystarczy garść dziennie. Choroby serca będą się trzymać z daleka
Chociaż w supermarkecie dostaniemy mnóstwo różnych rodzajów orzechów, to jeden z nich zdecydowanie wyróżniają się na tle pozostałych. Naukowcy uważają, że to najzdrowsze orzechy na świecie i już garść dziennie może znacząco poprawić funkcjonowanie całego naszego organizmu. Dlaczego warto regularnie jeść orzechy włoskie?
Lepiej zrezygnować. Zatyka tętnice i atakuje serce
Wiele osób decyduje się na rezygnację z jedzenia mięsa na rzecz dań wegetariańskich. Dietetycy twierdzą, że taka zmiana może wpłynąć pozytywnie na kondycję całego naszego organizmu. Czy rzeczywiście warto całkowicie wyeliminować mięsne potrawy z codziennej diety?
Zagraża sercu. Pojawia się, gdy trójglicerydy blokują tętnice
Na początku może nie powodować żadnych dolegliwości. Zdarza się jednak, że nieprawidłowy poziom lipidów w organizmie objawia się ostrym bólem brzucha czy barku i oznacza rozwój kamicy żółciowej. Dowiedz się więcej na temat tej choroby.
Cichy objaw miażdżycy. Ostrzega, że tętnice są zapchane złogami
Nieleczenie tej choroby układu sercowo-naczyniowego może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu i amputacji kończyn. Sprawdź, jakie objawy mogą świadczyć o rozwoju miażdżycy.
Osłabia pracę serca. Może przyczynić się do przedwczesnego zgonu
Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego są jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie. Żeby zmniejszyć ryzyko tego rodzaju schorzeń, należy przede wszystkim wprowadzić kilka zmian w swoim codziennym jadłospisie. Oto 5 podstawowych błędów, które popełniamy na co dzień.
Usztywnia tętnice i prowadzi do zawału. Wystarczy szklanka tygodniowo
Wynik najnowszych badań potwierdziły, że picie nawet niewielkich ilości alkoholu może przyczynić się do rozwoju poważnych chorób. Zdaniem angielskich naukowców już jedna szklanka piwa tygodniowo radykalnie podnosi ryzyko chorób serca.
