orzechy
Zabójcy nowotworów? Tak, ale pod jednym warunkiem
Chociaż są kaloryczne, to ich wartości zdrowotnych nie można zlekceważyć. Orzechy włoskie, brazylijskie, makadamia, migdały, pistacje, fistaszki, laskowe, nerkowce – każdy znajdzie coś dla siebie. Warto wiedzieć, że w tych małych produktach drzemie ogromna przeciwnowotworowa moc.
Jedna garść dziennie. Chroni przed rakiem płuc i prostaty
Chociaż są bardzo kaloryczne, powinieneś jeść je bez wyrzutów sumienia, gdyż pistacje to jedne z najzdrowszych produktów na świecie. Naukowcy są zdania, że mogą chronić przed groźnymi nowotworami.
Koszmar na pokładzie samolotu. "Gdybym to zjadł, byłbym martwy"
19-letni Brytyjczyk nie będzie dobrze wspominał podróży z Londynu do Kanady liniami British Airways. Personel pokładowy podał mu trzy razy orzechy pod różną postacią, mimo że wyraźnie podkreślał, że nie może ich jeść. "Ostrzegłem personel, że mogą mnie zabić" - przyznaje mężczyzna. Niestety za trzecim razem ich nie zauważył i zjadł danie, które je zawierało. Wtedy rozpoczął się horror.
Wiewiórka narobiła kierowcy problemu. Pokazał, co ukrywała pod maską jego auta
Pewien kierowca z Północnej Dakoty musiał stawić czoła nietypowemu problemowi. Wiewiórka urządziła sobie magazyn orzechów włoskich pod maską jego samochodu.
Zmniejszają ryzyko raka jelita grubego. Chronią wątrobę i przed nadwagą
Są bogatym źródłem składników odżywczych takich jak witamina E, magnez, potas, i fosfor. Dzięki zawartości tych cennych elementów orzechy zmniejszają ryzyko rozwoju różnego rodzaju chorób, w tym raka jelita grubego.<br /> <br />
Mit, w który wierzyliśmy przez długie lata. Dietetycy nie mieli racji
Jeszcze do niedawna eksperci żywieniowi uważali te produkty spożywcze za szkodliwe dla naszego zdrowia. Dziś okazuje się jednak, że jeżeli będziemy je spożywać w odpowiednich ilościach mogą pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję zdrowotną. Dowiedz się, o jakie produkty chodzi.
Promieniotwórczy produkt dostępny w każdym supermarkecie. Lepiej uważaj
Chociaż większości z nas promieniowanie radioaktywne kojarzy się wyłącznie z Czarnobylem, to okazuje się, że produkty, które wykazują działanie promieniotwórcze możemy znaleźć w każdym supermarkecie. Zaskoczony? Wśród tych najbardziej promieniotwórczych naukowcy wymieniają orzechy brazylijskie.
Fit Nutella z 4 składników. Zdrowy zamiennik, który jest równie pyszny
Nutelli trudno się oprzeć. Nic nie poprawia humoru tak, jak dobra czekolada albo porządna łyżka orzechowo-czekoladowego kremu. Jeśli jednak dbasz o linię, nie musisz rezygnować z tej przyjemności. Przygotuj sobie fit wersję Nutelli.
Wiewiórka "odleciała". Nagranie podbija YouTube'a
Podczas wędrówki po lesie mężczyzna spotkał uroczą wiewiórkę. Miał ze sobą orzechy, więc postanowił nakarmić zwierzę. Wiewiórka zjadła kilka orzechów, a po chwili...
Prosty przepis na orzechowe pralinki. Prawie jak ferrero rocher
Praliny Ferrero Rocher stały się już kultowym przysmakiem. Powstają również ciasta, torty, lody i inne słodycze o smaku ferrero. Ich wykonanie w domu nie jest takie trudne, a smak łudząco przypomina oryginalne praliny.
Jak wybrać dobre bakalie
Bakalie przestały być sezonowym produktem, po który sięgamy tylko w okresie przedświątecznym. Dziś rodzynki, suszone morele, daktyle czy orzechy stanowią codzienną przekąskę albo dodatek do śniadaniowego musli. Co warto wiedzieć przed ich zakupem?
Martwa mysz w orzechach z litewskiego Lidla. Rodzina, która je kupiła, w szoku
Rodzina z Litwy kupiła w markecie Lidl orzechy. W jednej z paczek znalazła martwą mysz. Gdy pechowi klienci wrócili do sklepu, obsługa zaproponowała w ramach odszkodowania kartę podarunkową.
Źródło zdrowych tłuszczów. Wybieramy najlepsze orzechy
Są nie tylko smaczną i cenioną od wieków przekąską, ale również bogatym źródłem wartościowych substancji, pozwalających zachować zdrowie oraz witalność. Do wyboru mamy orzechy włoskie, laskowe, arachidowe, pistacjowe, brazylijskie, piniowe, migdały, makadamia czy pekan. Po które szczególnie warto sięgać?
Pekan - najzdrowsze orzechy. Wystarczy kilka dziennie
Według najnowszych badań orzechy pekan mogą chronić osoby z nadwagą przed zawałem serca. Naukowcy odkryli, że dieta, w której 15 procent kalorii pochodzi z meksykańskiego orzecha, poprawiła wrażliwość insulinową uczestników badania.
Przekąski, które nakarmią nasz mózg. Warto mieć je zawsze pod ręką
Dla większości z nas skończyły się wakacje i urlopy. Wracamy do szkół, na uczelnie, do pracy. Dlatego potrzebujemy więcej energii dla naszych szarych komórek. W jaki sposób poprawić pracę mózgu? Odpowiednio się odżywiając. Oto sześć przekąsek, które zawsze możemy mieć pod ręką i które pomogą nam w sprawnym działaniu na co dzień.
